Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Аватара пользователя
Kristy
Эксперт
Сообщения: 163
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 20:54
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Kristy » 09 сен 2016, 20:39

Уж больно хлопотная диета! :?

Аватара пользователя
Mary
Эксперт
Сообщения: 184
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:30
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Mary » 09 сен 2016, 20:40

А как готовить эту злосчастную капусту? Может, ни так уж противно получится, как в дешевых столовых. Не переношу даже того самого запаха. :(

Аватара пользователя
Kristy
Эксперт
Сообщения: 163
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 20:54
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Kristy » 09 сен 2016, 20:53

А я с больницы этот запах помню, когда лежала в прошлом году с пневмонией. :x

Аватара пользователя
Оксанчик
Эксперт
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:00
Поблагодарили: 3 раза

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Оксанчик » 09 сен 2016, 20:57

Ну так все таки как капусту готовить?

Аватара пользователя
Nelly
Эксперт
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 11:19
Поблагодарили: 4 раза

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Nelly » 09 сен 2016, 21:20

На две порции тушеной капусты вам понадобится:

• кочан капусты небольшого размера,
• лук – 2 шт.,
• помидор – 2 шт.,
• морковь – 2 шт.,
• оливковое масло (можно постное) – 2 ст.л.

Капусту шинкуете и складываете в кастрюлю, добавив немного воды. Все остальные овощи мелко нарезаете и кладете в кастрюлю. Добавляете масло и тушите на медленном огне до готовности. Полезная и низкокалорийная тушеная капуста для похудения готова!

Аватара пользователя
Annet
Авторитет
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 12:27

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Annet » 10 сен 2016, 17:45

Если сила воли не позволяет вам целую неделю сидеть на диете, можно воспользоваться трехдневной ее вариацией. В этом случае употреблять капусту, приготовленную по указанному Нелли рецепту, следует также на обед и ужин, вот только ограничения на другие блюда будут более жесткими. Разрешен лишь небольшой кусочек отварного куриного филе и несладкий кофе на завтрак. Соблюдая трехдневную диету, основу которой составляет вареная капуста для похудения, важно не забывать о питьевом режиме: не менее двух литров чистой воды в сутки.

Аватара пользователя
Оксанчик
Эксперт
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:00
Поблагодарили: 3 раза

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Оксанчик » 10 сен 2016, 21:05

А противопоказания есть?

Аватара пользователя
Mary
Эксперт
Сообщения: 184
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:30
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Mary » 10 сен 2016, 21:13

Помимо самого отвращения к капусте... :lol:

Аватара пользователя
Nelly
Эксперт
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 11:19
Поблагодарили: 4 раза

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Nelly » 10 сен 2016, 21:21

Вышеперечисленные диеты на тушеной капусте запрещены:

• при острых и хронических заболеваниях желудка, толстого и тонкого кишечника,
• при запорах,
• при сахарном диабете,
• при проблемах с почками,
• при сильном ожирении,
• в период беременности и лактации.

Аватара пользователя
Lari$a
Авторитет
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 26 авг 2016, 22:52
Поблагодарили: 1 раз

Re: Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

Сообщение Lari$a » 10 сен 2016, 21:23

А что тогда можно при сильном ожирении? Или вообще оставить надежду похудеть... :cry:


Вернуться в «Быстрые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость