Диета на тушеной капусте - отзывы и результаты

[Ольга Конева]

Источник цитаты На две порции вам понадобится:
• кочан капусты небольшого размера,
• лук – 2 шт.,
• помидор – 2 шт.,
• морковь – 2 шт.,
• оливковое масло (можно постное) – 2 ст.л.
Капусту шинкуете и складываете в кастрюлю, добавив немного воды. Все остальные овощи мелко нарезаете и кладете в кастрюлю. Добавляете масло и тушите на медленном огне до готовности. Полезная и низкокалорийная тушеная капуста для похудения готова!

Капусту тушеную люблю, правда, запах при готовке уж слишком вонюч. Делаю чуть по другому. Сначала в масло раскаленное кладу капусту, она обжаривается немного, потом спустя минут 5 после жарки добавляю чуть воды и тушить до готовности. И обязательно черным перцем посыпать.

[Дарина]

Источник цитаты Вышеперечисленные диеты на тушеной капусте запрещены:
• при острых и хронических заболеваниях желудка, толстого и тонкого кишечника,
• при запорах,
• при сахарном диабете,
• при проблемах с почками,
• при сильном ожирении,
• в период беременности и лактации.

А мне почему-то казалось, что капуста наоборот помогает избавиться от запоров и нормализовать пищеварение. Насчёт заболеваний желудка соглашусь, лучше не стоит пробовать чтобы избежать осложнений.

[SaraFord]

Девчонки, это я правильно поняла, что эта диета подразумевает под собой исключительно употребление тушеной капусты в течение дня? А как себя интересно будет чувствовать: вздутие, тяжесть? Или такого не будет. У меня просто от капусты бывают дискомфортные ощущения.
Да и противная она мне будет, если есть ее постоянно. И не вредно ли такая диета.
Я ее готовлю с морковью и луком, после добавляю немного томатной пасты и тушу еще минут 10. Мне, в принципе, нравиться, но вот, чтобы каждый день так питаться, то это уж слишком.
Девочки, а кто пробовал такую диету, помогла ли она. Или на ней долго не просидишь?

[MariNka]

Что за чушь про полезность тушеной капусты? Разве блюдо, что так воняет, может быть полезным??? Я понимаю еще полезность квашеной или свежей капусты, сама очень люблю готовить разные салатики из этих видов капусты. Но тушеная... беееее.... Может, и похудеешь, так как не захочешь это есть, а больше дома ничего не будет. По мне, так не стоит использовать такие диеты...

[SaraFord]

Источник цитаты Одной из наиболее популярных диет на тушеной капусте является семидневное похудение. В зависимости от активности обменных процессов в организме и интенсивности физических нагрузок, обещанная потеря веса за этот период составит 2-3 кг.

То есть вы хотите сказать, что семь дней нужно употреблять одну тушеную капусту и при этом можно скинуть всего лишь пару килограммчиков? Интересно, а как отреагирует желудок на такое питание.

[Alla10081978]

Источник цитаты

Источник цитаты Одной из наиболее популярных диет на тушеной капусте является семидневное похудение. В зависимости от активности обменных процессов в организме и интенсивности физических нагрузок, обещанная потеря веса за этот период составит 2-3 кг.

То есть вы хотите сказать, что семь дней нужно употреблять одну тушеную капусту и при этом можно скинуть всего лишь пару килограммчиков? Интересно, а как отреагирует желудок на такое питание.

Мне тоже кажется это форменным издевательством не только над желудком, но и над собой. Пища должна быть здоровой и разнообразной, не люблю монодиеты, после них отвращение к продуктам появляется.

[NatNat]

Вау! Что, неужели действительно есть такая диета на тушеной капусте? Если да, то я ее самый верный поклонник, точнее поклонница! Обожаю тушеную капусту. Могу ее есть ежедневно. Главное, чтобы желудок выдержал, все-таки, капуста - тяжеловатый для переваривания продукт, он может медленно проходить через кишечник и вызывать брожение. Отсюда - возможные газы при такой диете.

[Александра121]

С детства люблю капуста в различных её вариациях, поэтому когда передо мной стал вопрос выбора диеты я с радостью остановилась на данной диете когда нужно исключительно питаться тушенной капустой и лишь немного разбавлять варенным мясом и зеленый чаев без сахара. Впервые когда воспользовалась данной диетой я за неделю похудела на 3 килограмма что для меня стало большим удивлением потому что до этого все мои попытки похудеть были тщетными. В дальнейшем с периодами в одну две нежели я повторяла данную диету и всякий раз мне удавалось сбросить дополнительные 3-4 кг. Так что я своем опыте я могу твердо говорить что данная диета очень действенна.

[Диана111]

Источник цитаты Вау! Что, неужели действительно есть такая диета на тушеной капусте? Если да, то я ее самый верный поклонник, точнее поклонница! Обожаю тушеную капусту. Могу ее есть ежедневно. Главное, чтобы желудок выдержал, все-таки, капуста - тяжеловатый для переваривания продукт, он может медленно проходить через кишечник и вызывать брожение. Отсюда - возможные газы при такой диете.

После новогоднего застолья чувствую себя бегемотиком)) Сидела подбирала себе сегодня диету. На тушеной капусте понравилась очень. Главное, чтобы живот не вздулся! Девочки не подскажите кто-нибудь сидел на ней? Какие результаты?

[Дарина]

Источник цитаты

Источник цитаты Одной из наиболее популярных диет на тушеной капусте является семидневное похудение. В зависимости от активности обменных процессов в организме и интенсивности физических нагрузок, обещанная потеря веса за этот период составит 2-3 кг.

То есть вы хотите сказать, что семь дней нужно употреблять одну тушеную капусту и при этом можно скинуть всего лишь пару килограммчиков? Интересно, а как отреагирует желудок на такое питание.

Честно говоря не знаю как отреагирует ваш желудок, но мой точно не выдержит такого питания. Капуста конечно очень полезна, при чём в любом виде. С этим никто не поспорит! И даже при том, что я довольно часто её кушаю, просидеть неделю на одной тушенной капусте я бы точно не смогла. Да и не советую никому так экспериментировать! Это довольно тяжёлая нагрузка на организм и не уверена, что желудок сможет её выдержать без вреда здоровью. Поэтому как вариант разгрузки могу допустить такое питание, но не для ежедневного применения. Лучше наладить свой рацион и питаться правильно, это намного полезнее и эффективнее.