Фруктовая диета для похудения - отзывы

[Фуксия]

Источник цитаты Правильно, перед такими радикальными диетами нужно пройти полное обследование, а не надеяться на то, что просто ничего не беспокоит

Можно и не проходить обследование, тем более - полное. А просто сразу отказаться от безумной идеи есть одни фрукты несколько дней.

[Mania]

Я однажды на работе питалась одними яблоками (из своего сада) и водой. Где-то 2 дня. Ко второму дню у меня случилась такая диарея, что если бы коллеги не спасли соответствующей таблеткой, я не знаю, что бы со мной было. Фруктовая диета только с виду кажется безобидный.

[muse]

Источник цитаты Я однажды на работе питалась одними яблоками (из своего сада) и водой. Где-то 2 дня. Ко второму дню у меня случилась такая диарея, что если бы коллеги не спасли соответствующей таблеткой, я не знаю, что бы со мной было. Фруктовая диета только с виду кажется безобидный.

Яблоки кажутся самыми безобидными и доступными фруктами, привычными с детства. Но в них много кислоты. Они вообще при даже поверхностном гастрите опасны, не то что сидеть на них одних при монодиете.

[Влада_Костина]

Источник цитаты Страшновато даже пробовать такую диету. Мне кажется, любой желудок отреагирует однозначно - будет "жидкий стул" и постоянный метеоризм. Фрукты - вещь замечательная, без них никак. Но меру знать нужно. И на одних фруктах просто произойдет перегрузка ЖКТ. Расстройство желудка практически гарантировано, а потом из этого состояния придется еще выходить.

Согласна с вами, диета несбалансированная, и однозначно если ее длительно придерживаться, то могут быть проблемы. Она несбалансированная и думаю что подойдет только в качестве разгрузочного дня.