Mania писал(а):Источник цитаты Кто живёт на Средиземноморье, тот пусть и питается по этой диете. Мы же здесь к мясу и яйцам с детства привыкшие. Лиши нас этих полезных и продуктов-стройматериалов, и мы будем ходить ослабленные. Никакие рыба и оливковое масло не придадут так силы. Хотя если у человека сидячая работа и он передвигаться на машине, то можно вообще худосочным веганом стать, к чему ему ядерное мясное топливо.
Даже при сидячем образе жизни без мяса, яиц, творога и других подобных продуктов быстро посыпятся волосы и ноги, а еще ухудшится самочувствие.