Zoe писал(а):Фуксия писал(а):Kristina писал(а):А специалисты в клиниках по сбросу веса могут сориентировать по срокам? Они ведь должны по идее знать, у них же опыт. То есть в идеале с порога должны определять, какой тип ожирания, в чем причина и как можно помочь клиенту. Так-то да, если дома, то только опытным путем, с ведением дневничка можно. У меня быстро вес уходит, но и быстро набирается, хотелось бы стабильности.
Думаю, что специалисты в клиниках тоже могут сделать только очень приблизительные прогнозы)) Недавно читала - одну диетологиню спросила девушка, гарантирует ли та ей похудение на конкретное количество килограммов за определенный срок. А та отвечает - а вы мне гарантируете, что будете в точности следовать моим рекомендациям?)))
Есть мнение что существуют "худые" бактерии в кишечнике (у людей, которых стабильный вес по жизни) и "толстые" ("неправильные", у людей, кто питается нездоровой пищей), и если ты определённым, здоровым рационом кормишь первых бактерий, то результат будет положительным - ты будешь стройным. Если питаешься тем, что нравится "толстым" бактериям, соответственно будешь набирать вес или невозможность достичь стройности при уже набранном.
То есть это сенсационное открытие так просто объясняет всю суть набора веса? С одной стороны, можно согласиться - фастфуд способствует набору лишнего веса и за счет всяких там усилителей вкуса провоцирует к неконтролируемому поеданию вредной еды. С другой стороны, посмотрите сколько худых людей, питающихся мало, небольшими порциями и при этом тем же фастфудом. То есть здесь больше дефицит калорий влияет, мне кажется. Но если при здоровом рационе, который, по вашим словам, питает "худые" бактерии, не будет задержки лишнего веса, тогда любому человеку можно есть сколько влезет и не бояться потолстеть, так как "правильные" бактерии позаботятся о том, чтобы своевременно вывести лишнее.
