YliaOla писал(а):Lyubov1911 писал(а):Для похудения главное хорошая мотивация. Это и будет служить главным стимулом сбросить вес, а вот что использовать в домашних условиях для этого, выбор за вами. Конечно, все названные средства помогут при этом, но все таки главным остается правило НЖ (не жрать).
Точно, так и есть, мотивация очень многого стоит при похудении.
Мотивация - это, конечно, путеводная звезда, но еще здорово, когда такие домашние средства приносят вместе с таянием килограммов и удовольствие, как Вам -контрастный душ, ароматная ванна с эфирными маслами. Качественный релакс ведь тоже составляющая успеха в деле похудения: меньше нервов - меньше тяги к заеданию стресса.