Домашние средства для похудения – отзывы

Аватара пользователя
А.Л.
Суперпрофи
Сообщения: 1966
Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Сообщение А.Л. » 14 авг 2022, 17:47

Летом сам бог велел устраивать себе фруктово-овощные дни. Это вкусно, полезно и голода не чувствуется особого.

NadinXXX
Суперпрофи
Сообщения: 1401
Зарегистрирован: 08 апр 2020, 00:08
Поблагодарили: 11 раз

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Сообщение NadinXXX » 04 сен 2022, 17:36

Отзыв из сети
Я очень люблю так называемые сезонные диеты, за основу в них выбираю фрукты - зимой апельсины или мандарины, всеной - первые овощи - фрукты, летом в изобилии просто огромный выбор, а вот осенью я люблю включать в свой рацион мясо, овощи и арбузы, которые продаются у нас до середины - конца сентября. Арбузы в диете для меня что-то особенное - потому как 2 -3 литра воды, которые нужно выпивать в день, у меня просто как-то не пьются, а арбуз, в моем понимании, хоь как-то компенсирует недостаток жидкости и является неким видом десерта. Такая диета не является какой-то уникальной или не обычной - просто очередной способ слегка подправить свою фигурку.

Аватара пользователя
ksusha
Профи
Сообщения: 331
Зарегистрирован: 13 ноя 2020, 13:08
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Сообщение ksusha » 08 сен 2022, 12:08

NadinXXX писал(а):Отзыв из сети
Я очень люблю так называемые сезонные диеты, за основу в них выбираю фрукты - зимой апельсины или мандарины, всеной - первые овощи - фрукты, летом в изобилии просто огромный выбор, а вот осенью я люблю включать в свой рацион мясо, овощи и арбузы, которые продаются у нас до середины - конца сентября. Арбузы в диете для меня что-то особенное - потому как 2 -3 литра воды, которые нужно выпивать в день, у меня просто как-то не пьются, а арбуз, в моем понимании, хоь как-то компенсирует недостаток жидкости и является неким видом десерта. Такая диета не является какой-то уникальной или не обычной - просто очередной способ слегка подправить свою фигурку.

И это правда! От арбуза никто не откажется, даже те, кто не может пить воду. Мы заказали арбузиков домой впрок и едим их каждый день. Воды пью минимум, потому что арбузы и арбузный фреш все отлично компенсируют. Я быстро худею, поэтому на арбузе потеря килограммов для меня ощутимая. Заварная гречка с кефиром, арбуз и немного постного мяса. Вес снижается даже на фоне временного отсутствия физкультуры.

ElenaNew
Суперпрофи
Сообщения: 1428
Зарегистрирован: 17 апр 2020, 16:11
Поблагодарили: 6 раз

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Сообщение ElenaNew » 10 окт 2022, 12:02

Арбузы нужно кушать в сезон, когда они созрели уже самостоятельно на поле, а не от нитратов

Аватара пользователя
А.Л.
Суперпрофи
Сообщения: 1966
Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Сообщение А.Л. » 16 июн 2023, 19:15

Так как раз лето наступило, уже можно. По крайней мере можно уже брать фрукты и овощи из теплых южных регионов, они уже не тепличные и не такие вредные. И аппетит перебить ими полезно и похудеть можно легко и вкусно. :-)

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1937
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 23 раза

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Сообщение Olga1998 » 25 июл 2023, 12:22

В похудении мне помогает подсчет калорий. Просто скачала программку и туда вбивала все, что съела. И смотрела, чтобы за норму не выходить. Какой-то азарт даже появился. Съесть меньше, чем нужно. И было интересно узнать калорийность того или иного продукта.
Очень важна вода. Нужно выпивать не меньше 2 литров. Я себе кувшин набирала и за день его выпивала.

ElenaNew
Суперпрофи
Сообщения: 1428
Зарегистрирован: 17 апр 2020, 16:11
Поблагодарили: 6 раз

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Сообщение ElenaNew » 18 авг 2023, 12:04

Я тоже считала калории несколько месяцев, но так напрягало все взвешивать. правда, потом уже могла на глаз определять размер порции. Было очень интересно узнать про калорийность блюд

Аватара пользователя
Дмитрий Фролов
Профи
Сообщения: 278
Зарегистрирован: 18 ноя 2023, 13:07
Поблагодарили: 2 раза

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Сообщение Дмитрий Фролов » 29 ноя 2023, 17:05

Ну, честно говоря, я как-то скептически отношусь к этим домашним средствам для похудения. Зашел на этот сайт, почитал статью про отзывы, и вот что думаю.
Вряд ли одна и та же пилюлька или метод может подходить всем. Каждый у нас уникален, как мой старый автомобиль, который иногда отказывается заводиться без какой-то своей фишки.
Я больше верю в традиционные методы. Нет, не в тот спортзал, где тебе говорят, что ты слишком стар для тренировок. Но здоровое питание, свежий воздух, может быть, даже пара занятий йогой - вот что мне кажется правильным путем.
Но, конечно, каждый сам решает, что ему подходит.


Вернуться в «Натуральные средства для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей