Меню после диеты для похудения

[Mania]

Питаюсь в основном полуфабрикатами. Перехожу на ПП, но постепенно скатываюсь на полуфабрикаты в микроволновке. Времени нет.

Так у большинства, кто загружен работой. Просто нет времени следить за питанием, тем более при высоком стрессе хочется вкусно и сытно поесть.

[ksusha]

Питаюсь в основном полуфабрикатами. Перехожу на ПП, но постепенно скатываюсь на полуфабрикаты в микроволновке. Времени нет.

Так у большинства, кто загружен работой. Просто нет времени следить за питанием, тем более при высоком стрессе хочется вкусно и сытно поесть.

Хочется, чтобы о тебе позаботились, накормили вкусно. У меня сейчас проблема с режимом сна и полуфабрикатами. Не могу понять, следует ли повысить нагрузку, чтобы дожать до того результата, к которому хочу прийти, или, наоборот, все отпустить и больше отдыхать, надеясь, что все само образуется.

[Mania]

Питаюсь в основном полуфабрикатами. Перехожу на ПП, но постепенно скатываюсь на полуфабрикаты в микроволновке. Времени нет.

Так у большинства, кто загружен работой. Просто нет времени следить за питанием, тем более при высоком стрессе хочется вкусно и сытно поесть.

Хочется, чтобы о тебе позаботились, накормили вкусно. У меня сейчас проблема с режимом сна и полуфабрикатами. Не могу понять, следует ли повысить нагрузку, чтобы дожать до того результата, к которому хочу прийти, или, наоборот, все отпустить и больше отдыхать, надеясь, что все само образуется.

Знаете, как в том популярном меме: "При любой непонятной ситуации - ложись спать". Мне оно действительно помогает. Просто отпускаешь все, проводишь день в бездействии и на другой день уже качественно по-новому мозги работают.

[ksusha]

Так у большинства, кто загружен работой. Просто нет времени следить за питанием, тем более при высоком стрессе хочется вкусно и сытно поесть.

Хочется, чтобы о тебе позаботились, накормили вкусно. У меня сейчас проблема с режимом сна и полуфабрикатами. Не могу понять, следует ли повысить нагрузку, чтобы дожать до того результата, к которому хочу прийти, или, наоборот, все отпустить и больше отдыхать, надеясь, что все само образуется.

Знаете, как в том популярном меме: "При любой непонятной ситуации - ложись спать". Мне оно действительно помогает. Просто отпускаешь все, проводишь день в бездействии и на другой день уже качественно по-новому мозги работают.

Пробовала - не помогает))) Расхолаживает. Теряю сноровку, все из рук валится, становлюсь неготовой отражать жизненные удары, которых и так хвает. К тому же разжираюсь от хорошей, спокойной жизни. Поэтому ежедневный умеренный стресс для тонуса должон быть!)

[Kristina]

Хочется, чтобы о тебе позаботились, накормили вкусно. У меня сейчас проблема с режимом сна и полуфабрикатами. Не могу понять, следует ли повысить нагрузку, чтобы дожать до того результата, к которому хочу прийти, или, наоборот, все отпустить и больше отдыхать, надеясь, что все само образуется.

Знаете, как в том популярном меме: "При любой непонятной ситуации - ложись спать". Мне оно действительно помогает. Просто отпускаешь все, проводишь день в бездействии и на другой день уже качественно по-новому мозги работают.

Пробовала - не помогает))) Расхолаживает. Теряю сноровку, все из рук валится, становлюсь неготовой отражать жизненные удары, которых и так хвает. К тому же разжираюсь от хорошей, спокойной жизни. Поэтому ежедневный умеренный стресс для тонуса должон быть!)

А я в такие дни чувствую себя некомфортно, кажется, что упускаю что-то важное. Но поднять себя с дивана не могу и поэтому лежу и весь день ем.