Травяной чай для похудения - отзывы, рецепты

[АлинаКУЛ]

Я со смелой уверенностью могу сказать, что травяные чаи это вещь, они действительно классные, похудеть вполне возможно.

[_ALLA_]

Я со смелой уверенностью могу сказать, что травяные чаи это вещь, они действительно классные, похудеть вполне возможно.

Если пить только их, то конечно можно похудеть Толко так и помереть недолго А если ходить по Алтаю, собирать травы и заваривать их, то тем более похудеть можно, еще и на свежем воздухе. Походы, да еще по горам - вещь полезная, советую всем попробовать. Травяные чаи полезны для здоровья, можно или аппетит перебивать, но вот сильно на них не похудеть, если не перестать есть вредную пищу, если не есть фрукты-овощи и если не жить активно, а лежать на диване бока наедать.

[Ximona]

У нас люди легкомысленно относятся к травяным чаем, пьют их по поводу и без, но я бы советовала воздержаться от регулярного употребления трав, о действие которых вы мало знаете, иначе можно только навредить. Для похудения толку от травяного чая не будет, не забивайте себе голову ерундой, пока не начнете нормально питаться, соблюдать диету и заниматься спортом, то о результатах и речи быть не может. Есть определённые растения, которые действительно способствует "похудению", их применяют в небольших количествах, так как они ядовитые. Иными словами, травят себя, чтобы похудеть на пару килограмм, а потом так же быстро набирают эти килограмм и обратно, а вот здоровье не вернешь.

[fattyLucy]

У нас люди легкомысленно относятся к травяным чаем, пьют их по поводу и без, но я бы советовала воздержаться от регулярного употребления трав, о действие которых вы мало знаете, иначе можно только навредить. Для похудения толку от травяного чая не будет, не забивайте себе голову ерундой, пока не начнете нормально питаться, соблюдать диету и заниматься спортом, то о результатах и речи быть не может. Есть определённые растения, которые действительно способствует "похудению", их применяют в небольших количествах, так как они ядовитые. Иными словами, травят себя, чтобы похудеть на пару килограмм, а потом так же быстро набирают эти килограмм и обратно, а вот здоровье не вернешь.

Даже у сушеных травяных приправ у каждой свое лечебное действие помимо кулинарного, а здесь густо заваренные травы люди без оглядки пьют. У моей подруги от какого-то травяного сбора вообще аллергия была. Она прекратила его принимать, потом вернулась и снова аллергия. Я о таком про травы даже раньше и подумать не могла. Это надо сперва долго изучать каждую траву в сборе и потом уже решать.

[Тая]

Я не люблю пить заваренную траву, но пила бы ради похудения. Но только если бы от нее действительно худели.

[Lillian]

Считаю, что нельзя так экспериментировать со своим здоровьем, принимая слабительные чаи, если они не нужны по медицинским показаниям. Вместе с пищей вымывается и полезная микрофлора, потом придется долго принимать пробиотики, чтоб восстановить потери. Кроме того, если разбалансировать пищеварительную систему, может потребоваться много времени на восстановление.

[Olga1998]

Чай действительно стимулирует организм на правильную работу и избавление от лишнего. Это касается не только килограммов, но и шлаков, токсинов, ядов, накопившихся в течение жизни. Чай для похудения в домашних условиях обычно готовят из зеленой китайской заварки или трав с включением дополнительных действующих или вкусовых ингредиентов.
Черный чай тоже используют для похудения, но он менее ценен по составу и свойствам, чем зеленый.
Зеленый чай имеет ряд преимуществ:
- содержит высокую дозу катехинов, полифенолов и других
- антиоксидантов, способствующих омоложению организма и защите от опухолей;
- хорошо тонизирует без сильного воздействия на нервную систему;
- притупляет аппетит;
- восполняет недостаток некоторых минералов;

[NadinXXX]

Сборы для похудения имеют ряд противопоказаний, как бы вам не хотелось быть стройнее от них придется отказаться если:
- У вас есть мочекаменная болезнь;
- Страдаете от гипертонии;
- Обострение заболеваний системы пищеварения;
- Аллергия на любой из компонентов в сбор;
- Беременность или лактационный период (тут надо отдельно консультироваться у лечащего доктора);
Если ухудшается самочувствие, голодание на травяных чаях нужно прекращать, и даже если вы не голодаете, все равно откажитесь от их употребления

[ElenaNew]

Рецепты чаев для похудения, которые испробовала на себе и был результат в той или иной мере.
Жасминовый чай с чабрецом
Вскипятите 2 стакан воды, всыпьте 1 ст.л. сушеного чабреца и 2 ст.л. цветов жасмина, варите на слабом огне 2-3 минуты. Оставьте настояться на 10 минут, процедите и пейте тёплым незадолго до еды.
Чай с мятой:
- 10 г мяты и чабреца;
- 5 г листьев лимонника;
- щепотка цедры лимона.
Компоненты залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню и томить еще 5 минут. Перелить в заварник, укутать полотенцем и настоять еще 10 минут. Выпить утром натощак или вечером через 2 часа после ужина.

[А.Л.]

Никакие слабительные чаи без назначения врача пить не нужно. Они максимум чем могут помочь - избавить от запора небольшого и выводят жидкость из организма. Если есть склонность к отекам у человека, то с уходом лишней жидкости может и правда уйти около 3-4 кг, но это не будет жир. Чаем жир не растопить А вот навредить работе кишечника можно постоянным употреблением, если до этого запоров не было. Кукурузные рыльца в составе такого чая оказывают слабительный эффект, но если в нем нет необходимости, то и пить такой чай не нужно. Вместо этого можно пить обычные травяные чаи и отвары трав, чтобы перебить аппетит, но опять же - нужно знать какие травы ослабляют голод, а какие могут усиливать. Не нужно страдать самолечением, а лучше побольше гулять, лето же скоро да и для здоровья намного полезнее будет.