Люсьен писал(а):SaraFord писал(а):Да, у каждого свои причины привести фигуру в норму. Причины могут быть разными, но самое главное, что нужно понимать - лишний вес вредит здоровью, человек гораздо старше выглядит, снижается активность, уменьшается уверенность к себе и т.д. Нужно стремиться жить так, как нравится и если вес мешает этому, то от него нужно избавляться. Главное при этом не ждать быстрого результата.
Прежде всего это то, что муж или просто парень начинает вас совершенно иначе воспринимать - не как друга или коллегу, а как женщину! Со всеми приятными вытекающими...
В первую очередь внимание обращать начинают не из-за похудения, а от того, что появляется уверенность в своей красоте, открытость, улыбка чаще сияет. В унылое толстое нечто мало кто захочет влюбиться. Но дело не только в похудении, а в ощущении себя - я знаю красивых девушек модельной внешности, к которым люди просто боятся иногда подходить, а то покусают, настолько злые и недружелюбные по натуре. И есть подруги веселые толстушки, у которых полно друзей среди парней, потому что с ними легко и весело, не нужно строить из себя павлина. Кому нужно меняться внешне для повышения самооценки - меняйтесь, но не стоит переживать из-за пары лишних килограмм, если не получается их сбросить - просто чаще улыбайтесь и люди сами потянутся.
Но все равно стоит предпринимать усилия, чтобы прийти в форму как можно быстрее.
