Zoe писал(а):Фуксия писал(а):Zoe писал(а):Да, это большое горе. И есть одна проблема. Иногда в организме очень полного человека существуют болезни, которые при неграмотном похудении могут начать быстро развиваться. Или человек тупо потерял силы на похудение, а на преодоление болячек энергии не осталось. Не зря же после перенесенной болезни рекомендована реабилитация, откорм и здоровый сон. Но неграмотно худеющие на это не обращают внимание, или просто не знают, и начинают гонять себя до 7 пота. Такое неосторожное отношение к себе организм не прощает.
Все же лучше худеть так, чтобы силы не терять, а совсем наоборот - чтобы их становилось больше от здоровой пищи и здоровых же привычек.
Согласна. Грамотное похудение - это освобождение от проблемы и обретение сил, а не потеря оных и зарабатывание дополнительных проблем со здоровьем.
Спасибо, Зое, за ваши слова и поддержку! С Новым годом, с новым счастьем))) Пусть сбудется все, что вы задумали - в наилучшем виде! А зачем иначе-то?))
Насчет похудения, тем более - с очень большого веса: мне не очень понятно, почему такие люди не делают чекап до начала процесса. Ведь понятно, что такой человек не в лучшей форме, что легко можно отследить по результатам анализов и обследований. Это знаю даже я - не врач ни разу...
Кстати, похвастаюсь)) Завершила наконец-то самый масштабный чекап за всю жизнь)) Раньше как-то не было то ли времени, то ли сил на вот это вот все)) Такого количества обследований за короткие сроки никогда не делала, анализы сдавала даже в двух лабораториях - с интервалом в месяц.
Врач, крутейший специалист с многолетним стажем, сказала - Татьяна, у вас идеальные анализы! И остальное тоже в порядке. Даже посоветовать вам нечего, кроме того, что вы уже делаете! Продолжайте питаться так же, гулять, силовые и т.п., ну и о психогигиене и борьбе со стрессами тоже не забывайте))