Одержимость едой

[Nika_RED]

Данная проблема актуальна для каждого человека в той или иной степени, так, как при современном ритме жизни и развитии пищевой промышленности мы становимся зависимы от еды, как от наркотических средств и если побороть дурную привычку можно просто отказавшись от нее, то с питание дело обстоит иначе, оно нам жизненно необходимо. Единственное, что могу Вам посоветовать - это спорт, пусть это будет не сразу, но постепенно вы начнете задумываться о качестве топлива, которым Вы себя ежедневно заправляете, ведь от него зависит качество и красота Вашего тела. Лично я разложила для себя все по полочкам и желания вредить своему организму у меня практически не возникает.

[Фуксия]

Найти корень проблемы и наметить пути борьбы способен специалист-психоаналитик.

Именно психоаналитик здесь вообще ни при чем))) Такой совет может дать только человек, не понимающий разницы между специалистами - психологом, психотерапевтом и психоаналитиком и тем, что находится в компетенции каждого из них. Психоанализ - очень длительный процесс, который может продолжаться годами. Чтобы справиться с проблемой переедания, психоаналитически ориентированная терапия ни к чему. Достаточно поработать со специалистом, владеющим методами рациональной психотерапии, он-то как раз и поможет найти действительные причины переедания. Это можно сделать достаточно быстро.

[maee10]

Скрывать не буду, у меня бывает такое, что просто хочется кушать без конца и края! И вы знаете, я не борюсь с этими находами, я кушаю. Когда организм насыщается, кушать просто не хочется. Вот и все!

[Anastasya]

Скрывать не буду, у меня бывает такое, что просто хочется кушать без конца и края! И вы знаете, я не борюсь с этими находами, я кушаю. Когда организм насыщается, кушать просто не хочется. Вот и все!

Как у вас всё просто) Вообще, у меня тоже бывают дни, когда всё время хочется есть. Обычно это либо холодные ибо унылые дни, т.е. еда выступает как согревающий и поднимающий настроение элемент.

[marina_k]

Нарушение пищевого поведения - это не просто проблема, когда решается за один сеанс психотерапии. Чаще всего данный вид зависимости должен лечиться профессиональными клиническими психологами и психиатрами.

[Дарина]

Скрывать не буду, у меня бывает такое, что просто хочется кушать без конца и края! И вы знаете, я не борюсь с этими находами, я кушаю. Когда организм насыщается, кушать просто не хочется. Вот и все!

Ну я всё же считаю такой подход к питанию не правильным! То есть Вы можете позволить себе один день есть до отвала, а во второй вообще не получить полноценный обед. Такое питание нарушит все обменные процессы и приведёт к сбою в организме. Таким образом очень вероятна прибавка в весе, поэтому лучше питаться одинаковыми порциями ежедневно, чтобы организм привык к этому.

[Рассудительная]

Как и многим, тоже близка проблема одержимости едой. В моем случае она возникает в следующих ситуациях: 1) внутренние переживания, эмоциональная скованность; 2) после ограничения в еде; 3) перед критическими днями. И выход для меня такой - уйти из дома, подальше от холодильника и шкафов с едой. Отвлечься, общаться с людьми. Или работа и еще раз работа. Бывают совсем уж курьезные случаи. Я сладкое с детства не люблю, абсолютна равнодушна к конфетам, шоколаду и т.д. Но в моменты "пищевой истерики", могу зайти в магазин, купить шоколадку и за раз ее съесть. И такое чувство в тот момент, что жизнь без шоколада невыносима.

[Ольга Конева]

Скрывать не буду, у меня бывает такое, что просто хочется кушать без конца и края! И вы знаете, я не борюсь с этими находами, я кушаю. Когда организм насыщается, кушать просто не хочется. Вот и все!

И часто с Вами такие "нажоры" случаются? Потому как если раз в месяц - то можно и поесть, если уж сильно хочется, а если раз в день...

[Ариадна]

Мне иногда удается заменить одержимость едой на одержимость работой. Бывают приступы трудоголизма)

И со мной такое бывает! Прям не могу остановится, пока не переделаю кучу дел на неделю вперед

[NataShik]

Конечно психологию в этом деле никто не отменял, но у меня за пару дней до наступления менструации появляется именно "одержимость" едой. В этот период сметаю все что есть съедобного в холодильнике в любое время суток и в большом количестве. А если учитывать, что менструальный цикл у меня довольно короткий ( 21 день), то только придя более-менее в норму, опять начинаю обжорство. Причина гормональная и склоняюсь к мысли, что никак я ее не уберу.