Причины ожирения - отзывы

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 8 раз

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение AnnKovaleva » 19 мар 2020, 14:59

Если говорить именно об ожирении, как о медицинском термине, о это, обычно диагноз и человек это не просто наел, наесть можно лишний вес, но не в таком количестве, чтобы это привело к ожирению. Как мне кажется, ожирение возникает от гормонального сбоя, а уж его может спровоцировать много что, даже сильный стресс. Бороться надо с причиной ожирения, а не со следствием в виде лишнего веса, процесс этот, как правило, долгий и кропотливый, и лучше бы прибегнуть к помощи специалиста - диетолога, чтобы он помог составить программу питания, дал план тренировок, обозначил свои рекомендации.

Аватара пользователя
AnnaAlimova
Авторитет
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:21
Поблагодарили: 1 раз

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение AnnaAlimova » 22 мар 2020, 22:26

На личном опыте могу сказать, что ребенок будет в семье такой, как и его родители, потому что все питаются одинаково. Как только дети вырастают и уходят из семьи, что-то может измениться, если начать питаться иначе, не как мама кормила. А можно продолжать питаться так же и так же кормить дальше своих детей. Поэтому тут скорей не наследственность, а передающаяся культура питания.

Аватара пользователя
Виктория_Р.
Профи
Сообщения: 457
Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 15:51
Поблагодарили: 12 раз

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение Виктория_Р. » 02 апр 2020, 14:59

AnnKovaleva писал(а):Источник цитаты Если говорить именно об ожирении, как о медицинском термине, о это, обычно диагноз и человек это не просто наел, наесть можно лишний вес, но не в таком количестве, чтобы это привело к ожирению. Как мне кажется, ожирение возникает от гормонального сбоя, а уж его может спровоцировать много что, даже сильный стресс. Бороться надо с причиной ожирения, а не со следствием в виде лишнего веса, процесс этот, как правило, долгий и кропотливый, и лучше бы прибегнуть к помощи специалиста - диетолога, чтобы он помог составить программу питания, дал план тренировок, обозначил свои рекомендации.

Вы ошибаетесь. Ожирение можно наесть, еще как можно! Именно так большинство людей и получают диагноз "Ожирение". А гормональные сбои, как вы говорите, которые якобы приводят к ожирению, являются следствием переедания и употребления в пищу неправильных продуктов, напичканых химией и гормонами. Сначала люди едят, что попало, а потом болеют на фоне лишнего веса.

Mania
Суперпрофи
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 09 апр 2020, 14:33
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение Mania » 09 апр 2020, 14:43

Виктория_Р. писал(а):Источник цитаты
AnnKovaleva писал(а):Источник цитаты Если говорить именно об ожирении, как о медицинском термине, о это, обычно диагноз и человек это не просто наел, наесть можно лишний вес, но не в таком количестве, чтобы это привело к ожирению. Как мне кажется, ожирение возникает от гормонального сбоя, а уж его может спровоцировать много что, даже сильный стресс. Бороться надо с причиной ожирения, а не со следствием в виде лишнего веса, процесс этот, как правило, долгий и кропотливый, и лучше бы прибегнуть к помощи специалиста - диетолога, чтобы он помог составить программу питания, дал план тренировок, обозначил свои рекомендации.

Вы ошибаетесь. Ожирение можно наесть, еще как можно! Именно так большинство людей и получают диагноз "Ожирение". А гормональные сбои, как вы говорите, которые якобы приводят к ожирению, являются следствием переедания и употребления в пищу неправильных продуктов, напичканых химией и гормонами. Сначала люди едят, что попало, а потом болеют на фоне лишнего веса.

0жирение и лишний вес - это же синонимы практически? Просто у всех эти процессы происходят с разной степенью силы. У нас сейчас на фоне эпидемии люди массово перешли на домашнее мучное, судя по статистике. Пекут булочки, пиццу, хлеб. И толстеют, к тому же получают обострение гастрита и вызывают скорую. Так что это от человека зависит, в каком количестве он потребляет еды и знает ли, что является по-настоящему полезной пищей, а что, к его большому удивлению, таковой не является.

Goolqy
Новичок
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 11 апр 2020, 17:43

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение Goolqy » 11 апр 2020, 17:47

Мой случай - это страеес.

Аватара пользователя
Виктория_Р.
Профи
Сообщения: 457
Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 15:51
Поблагодарили: 12 раз

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение Виктория_Р. » 11 май 2020, 15:42

Mania писал(а):0жирение и лишний вес - это же синонимы практически? Просто у всех эти процессы происходят с разной степенью силы. У нас сейчас на фоне эпидемии люди массово перешли на домашнее мучное, судя по статистике. Пекут булочки, пиццу, хлеб. И толстеют, к тому же получают обострение гастрита и вызывают скорую. Так что это от человека зависит, в каком количестве он потребляет еды и знает ли, что является по-настоящему полезной пищей, а что, к его большому удивлению, таковой не является.

Думаю, разница между этими понятиями есть, и существенная. Лишний вес - это еще всё-таки не ожирение, это небольшое количество лишних килограммов, от которых человек может избавиться своими силами. А вот ожирение - это уже диагноз медицинский, когда лишний вес вызывает какие-то проблемы со здоровьем, какие-то нарушения в обменных процессах и гормональной системе. Домашняя выпечка - не так плохо, на самом деле, это лучше, чем магазинные булки и печеньки. Состав точно натуральнее. Но увлекаться этим не стОит, разумеется. И если уж и кушать что-то мучное, то потом обязательно нужно двигаться, чтобы жирком не обрастать.

Mania
Суперпрофи
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 09 апр 2020, 14:33
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение Mania » 15 май 2020, 21:49

Виктория_Р. писал(а):Источник цитаты
Mania писал(а):0жирение и лишний вес - это же синонимы практически? Просто у всех эти процессы происходят с разной степенью силы. У нас сейчас на фоне эпидемии люди массово перешли на домашнее мучное, судя по статистике. Пекут булочки, пиццу, хлеб. И толстеют, к тому же получают обострение гастрита и вызывают скорую. Так что это от человека зависит, в каком количестве он потребляет еды и знает ли, что является по-настоящему полезной пищей, а что, к его большому удивлению, таковой не является.

Думаю, разница между этими понятиями есть, и существенная. Лишний вес - это еще всё-таки не ожирение, это небольшое количество лишних килограммов, от которых человек может избавиться своими силами. А вот ожирение - это уже диагноз медицинский, когда лишний вес вызывает какие-то проблемы со здоровьем, какие-то нарушения в обменных процессах и гормональной системе. Домашняя выпечка - не так плохо, на самом деле, это лучше, чем магазинные булки и печеньки. Состав точно натуральнее. Но увлекаться этим не стОит, разумеется. И если уж и кушать что-то мучное, то потом обязательно нужно двигаться, чтобы жирком не обрастать.

Ой, ну да, вы правы, лишнего весу может быть всего 2 колограмма или 200, а ожирение - это уже чересчур, как раз эти 100, 200 килограмм, но никак не 2. У меня причина лишнего веса была в стрессе, который я заедала. Разнесло быстро, как на дрожжах. Я, конечно, не сразу остановилась, как говорится, "закрепила" эффект не одним годом. А там меня немного отпустило, стала меньше есть и сейчас питаюсь как обычные люди. Но тот набранный вес никуда не делся. Такой впечатление, что лег мёртвым грузом. Больше не набирается, но и этот лишний груз не тает. Вообще не понимаю, как на физиологическом уровне это загадочное явление происходит. Немножко понимаю, что надо сбавлять калории, чтобы организм начал питаться запасами, но не уверена, что справлюсь.

Аватара пользователя
fattyLucy
Суперпрофи
Сообщения: 1005
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение fattyLucy » 21 май 2020, 20:30

Ekaterrina писал(а):Источник цитаты Причина ожирения всегда только из-за мало-подвижного образа жизни. Если человек много двигается, он не поправится.

Малоподвижный образ жизни тоже имеет свою причину. Например, у человека депрессия. И он либо начинает много есть, либо, наоборот, отказывается от пищи. Или на каком-то этапе из-за непомерной нагрузки выбился из сил и не осталось энергии, чтобы нормально жить дальше, и начинаешь восполнять ее пищей. С одной стороны, правильный порыв, идущий от инстинкта самовыживания, а с другой стороны, когда переедание начинает становиться проблемой, то это уже психологические трудности.

Mania
Суперпрофи
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 09 апр 2020, 14:33
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение Mania » 25 май 2020, 09:05

fattyLucy писал(а):Источник цитаты
Ekaterrina писал(а):Источник цитаты Причина ожирения всегда только из-за мало-подвижного образа жизни. Если человек много двигается, он не поправится.

Малоподвижный образ жизни тоже имеет свою причину. Например, у человека депрессия. И он либо начинает много есть, либо, наоборот, отказывается от пищи. Или на каком-то этапе из-за непомерной нагрузки выбился из сил и не осталось энергии, чтобы нормально жить дальше, и начинаешь восполнять ее пищей. С одной стороны, правильный порыв, идущий от инстинкта самовыживания, а с другой стороны, когда переедание начинает становиться проблемой, то это уже психологические трудности.

Как-то сложно для быстрого понимания вы все описали. И я не совсем согласна, что лишний вес не накапливается, если много двигаешься. Ведь у некоторых при повышенных энергозатратах повышается и потребность в еде многократно. И на этом фоне теряешь контроль. О себе говорю.

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 23 раза

Re: Причины ожирения - отзывы

Сообщение Olga1998 » 03 авг 2020, 21:44

Mania писал(а):Источник цитаты
Виктория_Р. писал(а):Источник цитаты
Mania писал(а):0жирение и лишний вес - это же синонимы практически? Просто у всех эти процессы происходят с разной степенью силы. У нас сейчас на фоне эпидемии люди массово перешли на домашнее мучное, судя по статистике. Пекут булочки, пиццу, хлеб. И толстеют, к тому же получают обострение гастрита и вызывают скорую. Так что это от человека зависит, в каком количестве он потребляет еды и знает ли, что является по-настоящему полезной пищей, а что, к его большому удивлению, таковой не является.

Думаю, разница между этими понятиями есть, и существенная. Лишний вес - это еще всё-таки не ожирение, это небольшое количество лишних килограммов, от которых человек может избавиться своими силами. А вот ожирение - это уже диагноз медицинский, когда лишний вес вызывает какие-то проблемы со здоровьем, какие-то нарушения в обменных процессах и гормональной системе. Домашняя выпечка - не так плохо, на самом деле, это лучше, чем магазинные булки и печеньки. Состав точно натуральнее. Но увлекаться этим не стОит, разумеется. И если уж и кушать что-то мучное, то потом обязательно нужно двигаться, чтобы жирком не обрастать.

Ой, ну да, вы правы, лишнего весу может быть всего 2 колограмма или 200, а ожирение - это уже чересчур, как раз эти 100, 200 килограмм, но никак не 2. У меня причина лишнего веса была в стрессе, который я заедала. Разнесло быстро, как на дрожжах. Я, конечно, не сразу остановилась, как говорится, "закрепила" эффект не одним годом. А там меня немного отпустило, стала меньше есть и сейчас питаюсь как обычные люди. Но тот набранный вес никуда не делся. Такой впечатление, что лег мёртвым грузом. Больше не набирается, но и этот лишний груз не тает. Вообще не понимаю, как на физиологическом уровне это загадочное явление происходит. Немножко понимаю, что надо сбавлять калории, чтобы организм начал питаться запасами, но не уверена, что справлюсь.


Если бы вы продолжали есть много, то вес набирался бы еще и еще, а так вы едите обычные порции и для вас хватает. Энергии тратится мало, поэтому накопленный жир и не сжигается


Вернуться в «Что нужно знать новичку в похудении»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя