Кремлевская диета для похудения - меню, отзывы

[Соня]

Очень много слышала об этой диете. Читала положительные отзывы. Но для меня она слишком сложная что-ли для понимания. Много пунктов и моментов, которые я вообще не могу запомнить.

[MariNka]

А киньте кто-нибудь пару рецептов из кремлевской диеты. Что-то все так хвалят, да и говорят, что домашние обожают - и мне захотелось попробовать приготовить что-нибудь оригинальное для своих.

[Дарина]

Источник цитаты Очень много слышала об этой диете. Читала положительные отзывы. Но для меня она слишком сложная что-ли для понимания. Много пунктов и моментов, которые я вообще не могу запомнить.

Источник цитаты Очень много слышала об этой диете. Читала положительные отзывы. Но для меня она слишком сложная что-ли для понимания. Много пунктов и моментов, которые я вообще не могу запомнить.

Ну можно то и не запоминать, если под рукой есть интернет. Там всегда можно найти интересные рецепты касаемо этой диеты, при чём на любой вкус. Зато она эффективная, хотя соглашусь, что и правда сильно замороченная. Но мне главное результат, а он действительно впечатляет. Поэтому думаю можно и попробовать, хотя для меня Кремлёвская диета честно говоря дороговата.

[Kseniyya]

Кто из нас не любит вкусно покушать?! Но к сожалению эта любовь нас губит,как внешне, так и внутренне, ведь лишний вес не только портит фигуру, но и негативно влияет на здоровье. Конечно хочется взять и избавиться одним махом от годами накопленных килограмм, ведь это реально, даже спортом заниматься не нужно, просто ешь белок, убери углеводы и радуйся. В соцсетях можно найти сообщества таких же худеющих, тусовка будет приличной, ведь такие диеты популярны, так-что поддержки будет в избытке, цели на "Кремлевской диете" Вы обязательно добьетесь, причем в ближайшие несколько месяцев, а потом останетесь 1на1 со своими проблемами, а это углеводные отеки, от одной булки разносит на 2-3 кг, я не шучу, сама через это прошла!Диета негативно отражается на здоровье почек, на психике, сохнет кожа, выпадают волосы...но зато цифра на весах радует. Вам все равно придется после диеты соблюдать ПП и заниматься спортом, так начните это делать сейчас.

[Ариадна]

Слышала о кремлевской диете разное, как хорошее, так и плохое. Но, естественно, это не панацея.

[SaraFord]

Действительно отличная диета. Мне нравиться то, что питание в соответствии с этой диеты сбалансированное, сытное и полезное. Но нужно понимать, что для того, чтобы увидеть результаты от этой диете нужно четко придерживаться рекомендаций и не отклоняться них. Сама на ней не сидела, но есть у меня подруга, которая сбросила около 15 кг именно на кремлевской диете.

[Дарья]

Для меня кремлевская диета - одна из лучших, хотя о ней много отрицательных отзывов. Я считаю, что вся причина негативных результатов заключается в том, что многие просто неправильно ее понимают. Сейчас развелось очень много бредовых рецептов, которые любят причислять себя к кремлевской диете, но на деле они не имеют с ней ничего общего. Главное, правильно ее соблюдать, тогда и результаты будут.

[Мирана]

Кремлевская диета, действительно, не только привлекательная и вкусная, но и эффективная и безопасная. Можно начинать похудение именно с нее, чтобы организм не испытывал стресса. Да и лишний раз на семью отдельно готовить не придется. Удобно и экономно.

[MariNka]

Источник цитаты Действительно отличная диета. Мне нравиться то, что питание в соответствии с этой диеты сбалансированное, сытное и полезное. Но нужно понимать, что для того, чтобы увидеть результаты от этой диете нужно четко придерживаться рекомендаций и не отклоняться них. Сама на ней не сидела, но есть у меня подруга, которая сбросила около 15 кг именно на кремлевской диете.

Я слышала, что, несмотря на то, что эта диета удобная и без стрессов для организма, она приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Если долго на ней сидеть, конечно. У вашей подруге не было таких проблем?

[Gallina]

Источник цитаты У меня подруга на такой диете сидела год, сбросила порядка 25 кг. Но потом когда бросила, то начала стремительно набирать вес, из-за того, что начала кушать мучное, и в течение нескольких месяцев набрала их назад. Так что я делаю вывод, что это даже не диета, а своеобразный образ жизни. Но для меня столько мяса - это слишком много. Для меня главный принцип - умеренность во всем!

После любой диеты требуется еще время, чтобы организм восстановился. Мучное вообще под запретом навсегда должно быть.