Домашние коктейли для похудения - отзывы

[fattyLucy]

Все понимаю, что коктейль из мороженого, даже маложирного сливочного, и банана мало подходит для похудения. Но если некогда готовить и взять его в качестве перекуса, и далее пойдет долгий расход энергии, то, мне кажется, такой заряд энергией вполне оправдан.

[Лейла]

Все понимаю, что коктейль из мороженого, даже маложирного сливочного, и банана мало подходит для похудения. Но если некогда готовить и взять его в качестве перекуса, и далее пойдет долгий расход энергии, то, мне кажется, такой заряд энергией вполне оправдан.

Очень вкусный перекус получится, но, конечно, такой коктейль очень калорийный, если вес большой и человек активно худеет, то от таких перекусов стоит отказываться или четко подсчитывать дневной калораж всех порций.

[Zoe]

Все понимаю, что коктейль из мороженого, даже маложирного сливочного, и банана мало подходит для похудения. Но если некогда готовить и взять его в качестве перекуса, и далее пойдет долгий расход энергии, то, мне кажется, такой заряд энергией вполне оправдан.

Очень вкусный перекус получится, но, конечно, такой коктейль очень калорийный, если вес большой и человек активно худеет, то от таких перекусов стоит отказываться или четко подсчитывать дневной калораж всех порций.

Согласна. Можно позволить, если ведешь активный образ жизни. Но мороженое всегда можно заменить жидким, нежирным йогуртом без сахара, а сладкий и калорийный банан какими-нибудь сливами или абрикосами, калорийность которых почти в 2 раза меньше банановой; а калорийность йогурта почти в 4 раза меньше мороженого пломбир. Разница ощутимая, а удовольствие похожее

[fattyLucy]

Все понимаю, что коктейль из мороженого, даже маложирного сливочного, и банана мало подходит для похудения. Но если некогда готовить и взять его в качестве перекуса, и далее пойдет долгий расход энергии, то, мне кажется, такой заряд энергией вполне оправдан.

Очень вкусный перекус получится, но, конечно, такой коктейль очень калорийный, если вес большой и человек активно худеет, то от таких перекусов стоит отказываться или четко подсчитывать дневной калораж всех порций.

Согласна. Можно позволить, если ведешь активный образ жизни. Но мороженое всегда можно заменить жидким, нежирным йогуртом без сахара, а сладкий и калорийный банан какими-нибудь сливами или абрикосами, калорийность которых почти в 2 раза меньше банановой; а калорийность йогурта почти в 4 раза меньше мороженого пломбир. Разница ощутимая, а удовольствие похожее

Ой, ну это для кого как, похожее удовольствие. Если ты любишь кисломолочные продукты, то это совсем не значит, что ты автоматически любишь их все. Пейте свой йогурт хоть каждый день, а я раз в три дня съем коктейль с мороженым и бананом. Не верю, что от такой пищи прямо-таки жир в боках откладывется. Вот от овощной окрошки с колбасой с жиром - да, верю, особенно когда ешь ее каждый день летом.

[Фуксия]

Очень вкусный перекус получится, но, конечно, такой коктейль очень калорийный, если вес большой и человек активно худеет, то от таких перекусов стоит отказываться или четко подсчитывать дневной калораж всех порций.

Согласна. Можно позволить, если ведешь активный образ жизни. Но мороженое всегда можно заменить жидким, нежирным йогуртом без сахара, а сладкий и калорийный банан какими-нибудь сливами или абрикосами, калорийность которых почти в 2 раза меньше банановой; а калорийность йогурта почти в 4 раза меньше мороженого пломбир. Разница ощутимая, а удовольствие похожее

Ой, ну это для кого как, похожее удовольствие. Если ты любишь кисломолочные продукты, то это совсем не значит, что ты автоматически любишь их все. Пейте свой йогурт хоть каждый день, а я раз в три дня съем коктейль с мороженым и бананом. Не верю, что от такой пищи прямо-таки жир в боках откладывется. Вот от овощной окрошки с колбасой с жиром - да, верю, особенно когда ешь ее каждый день летом.

А тут вроде бы тема о коктейлях для похудения, нет?)) Как сюда попали коктейли из мороженого?
Современное мороженое - это чаще всего адская смесь сахара и трансжиров, оно не только не продукт для снижения веса, оно еще и очень вредно для здоровья. На уровне окрошки с колбасой или даже хуже))

[Dafne]

В летний сезон предпочитаю ягодные коктейли. Они очень вкусные, можно придумать массу вариантов.

Мне больше всего нравится кефир с черносливом, очень вкусный и питательный, и как слабительное неплохо действует.

[fattyLucy]

Современное мороженое - это чаще всего адская смесь сахара и трансжиров, оно не только не продукт для снижения веса, оно еще и очень вредно для здоровья. На уровне окрошки с колбасой или даже хуже))

Хотите сказать, что и покупные молочные коктейли с ягодами и фруктами из той же оперы? Я их так люблю, вообще не представляю, как еще и от них отказаться. Иногда же хочется, чтобы не только ты все постоянно готовила, а чтобы и о тебе позаботились, поэтому не могу совсем отказаться от питания на улице или в кафе, ресторане. От этого получаешь моральное удовлетворение.

[Фуксия]

Хотите сказать, что и покупные молочные коктейли с ягодами и фруктами из той же оперы? Я их так люблю, вообще не представляю, как еще и от них отказаться. Иногда же хочется, чтобы не только ты все постоянно готовила, а чтобы и о тебе позаботились, поэтому не могу совсем отказаться от питания на улице или в кафе, ресторане. От этого получаешь моральное удовлетворение.

Я же не знаю, из чего делают коктейли, которые вы пьете - может, они суперполезные)) Насчет еды в общепите: это только вам решать. Если вы получаете удовольствие от этого - то почему бы и нет? К тому же, даже в каком-нибудь "вредном" общепите практически всегда можно выбрать что-то относительно полезное. Ну, и вообще - грешить иногда надо, только делайте это с удовольствием, если уж делаете)) Не мучаясь чувством вины за съеденную неправильную еду.

[Лейла]

Современное мороженое - это чаще всего адская смесь сахара и трансжиров, оно не только не продукт для снижения веса, оно еще и очень вредно для здоровья. На уровне окрошки с колбасой или даже хуже))

Хотите сказать, что и покупные молочные коктейли с ягодами и фруктами из той же оперы? Я их так люблю, вообще не представляю, как еще и от них отказаться. Иногда же хочется, чтобы не только ты все постоянно готовила, а чтобы и о тебе позаботились, поэтому не могу совсем отказаться от питания на улице или в кафе, ресторане. От этого получаешь моральное удовлетворение.

Думаю, что такие коктейли содержат немало калорий, но также уверена, что не стоит себя во всем ограничивать. Если иногда позволять себе любимые вкусняшки, то это поможет предупредить возможные срывы и упадок настроения во время похудения.
Относительно коктейлей для похудения - не думаю, что какое-то конкретное блюдо или продукт сможет помочь сбросить вес.

[Zoe]

Хотите сказать, что и покупные молочные коктейли с ягодами и фруктами из той же оперы? Я их так люблю, вообще не представляю, как еще и от них отказаться. Иногда же хочется, чтобы не только ты все постоянно готовила, а чтобы и о тебе позаботились, поэтому не могу совсем отказаться от питания на улице или в кафе, ресторане. От этого получаешь моральное удовлетворение.

Сами подумайте, молоко - скоропортящийся продукт, плюс в такой коктейль надо добавить ароматизаторов для яркости вкуса. И по калориям тоже неплохо выходит. Сравните: молочный коктейль со сладкими фруктами или йогурт/ кефир с огурцом и зеленью.