Обертывание для похудения - ТОП 10 лучших - отзывы

[ElenaNew]

Горчичное обертывание для похудения отличается высокой эффективностью, особенно, когда этот жгучий порошок совмещают с медом. Горчица и мед способствуют разогреву тканей, усилению местного кровообращения, запуску процессов расщепления жировых отложений. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях, способствует устранению внутренних застоев, выведению излишков жидкости из организма.

[Olga1998]

Почитала я про медово-горчичное обертывание и решилась попробовать. То, что оно гоняет кровь это сто процентов, но я ж еще и домашнюю горчичку сделала и это было ооочень жестко ) Несколько минут выдержала, потом делала с магазинной и нормально

[Влада_Костина]

Вот еще несколько вариантов обертывания для похудения:
Виды обертываний по составу
Медовое — борется с целлюлитом, уменьшает отечность, питает кожу. Шоколадное — придает коже нежность и бархатистость. Грязевое/глиняное — устраняют отеки, выводят лишнюю жидкость. Водорослевое — подтягивает и восстанавливает упругость кожи.

Вам нужно взять несколько плиток черного шоколада с максимальным содержанием порошка какао. После этого нужно нанести тонким слоем на проблемные участки кожи и обернуть пленкой. Перед этой процедурой стоит принять душ с очищающей маской, чтобы открыть поры. После снятия пленки нужно смыть шоколад под теплым душем.

[NadinXXX]

Принципы работы обертывания:
- Повышение температуры тела. Нагрев – первичная цель. На обрабатываемом участке расширяются сосуды, улучшается кровоток, быстрее выводится межклеточная жидкость. Постепенно уменьшаются объемы проблемных зон.
- Ускорение обменных процессов. Польза – сжигание большего количества единиц энергии, что ведет к уменьшению жировой прослойки. Из основы поступают термогенные вещества, ускоряющие метаболизм в участке.
- Расщепление локальных жировых излишков. Действует только при диете и физических упражнениях. Локально активизируется циркуляция крови, лимфы, повышается метаболизм.

[Olga1998]

Холодное обёртывание за счёт своих компонентов охлаждают кожу. В ответ на этот эффект организм пытается согреться и выработать энергию. Она как раз-таки и расходуется на сжигание жира.
Горячее обёртывание, наоборот, согревает кожу и раскрывает поры. Через них выводится лишняя жидкость.
Для бандажного обёртывания понадобятся эластичные бинты, пропитанные специальными косметическими составами. Они могут быть разного назначения: жиросжигающего, антицеллюлитного, сосудоукрепляющего, дегидратационного.

Каждый выбирает вид под себя, но обязательно подходите с умом к любой процедуре

[ElenaNew]

Если чередовать холодное и горячее обертывание, то эффект будет сильнее. Но по собственному опыту могу сказать, что увлекаться горячим обертыванием не стоит. Лишняя влага уходит из организма за один раз (если нет проблем с почками, но в этом случае вообще не стоит сильно экспериментировать). Поэтому истощать организм не стоит. А вот холодное обертывание можно и через день проводить