Не хватает силы воли похудеть

[Светослава]

Не стоит раскисать и опускать руки. Заниматься спортом можно не выходя из дома и даже со своими маленькими детьми. В интернете много подобных упражнений ( приседания с малышом на руках, наклоны с коляской). А, мотивация бегает перед вами каждый день. Не хотите же вы оставаться измученным, вечно болеющим и запущенным примеров для своих детей?

[Jolly15]

Все это - отговорки, лень, нежелание взять себя в руки! И никак по-другому! Только что-то делая, двигаясь к цели, будет результат! И так в любом деле. А если ныть и лежать на диване, поглощая котлетки шоколадки - не будет НИЧЕГО, кроме лишнего веса!

[Gallina]

Подруга после рождение двойняшек не могла похудеть 3 года. Был гормональный сбой. Сейчас выглядит хорошо.

И как ей удалось похудеть? Какие-то препараты принимала или только с помощью зарядки и правильного питания? Гормональный фон не так просто уравновесить, как кажется на первый взгляд. Я, например, мои личные приступы обжорства преодолела приемом препарата Нейросистема 7. И смогла сесть на низкокалорийную диету и не срываться.

[Оксана121]

Я продолжительное время также старалась похудеть, но ничего у меня толком не выходило. Хотя я сидела на изнурительной диете и занималась регулярно спортом. После того как организм вес отказывался отдавать, у меня опускались руки. После чего я решила попробовать специальные средства для похудения и обратила внимание на пользующийся популярностью Липоксин, с помощью которого, мне наконец удалось, хорошими темпами избавляться от лишнего веса.

[NatNat]

Все это - отговорки, лень, нежелание взять себя в руки! И никак по-другому! Только что-то делая, двигаясь к цели, будет результат! И так в любом деле. А если ныть и лежать на диване, поглощая котлетки шоколадки - не будет НИЧЕГО, кроме лишнего веса!

Вот не люблю я эти лозунги про то, что "надо взять себя в руки", двигаться к цели, побороть лень. Вас-то саму от этого не воротит? Это же просто лозунги, чужие наставлениями, ничего своего, собственного в них нет. Мы просто повторяем эти фразы, желая понравиться предыдущим поколениям, которые все это нам говорили, и не замечаем, как теряем себя, свою инициативу. Может нам на самом-то деле хочется чтобы нас любили такими как мы есть, а не худыми, и это наше НАСТОЯЩЕЕ желание. Поэтому и не худеем!

[SaraFord]

Если нет силы воли, значит нет как такового желания. Знаю по себе. Часто думаю, что нужно начать худеть, когда недовольна своим внешним видом. Тогда я активирую свои силы и могу долго правильно питаться. Это я к тому, что при желании все реально.

[Gallina]

Если нет силы воли, значит нет как такового желания. Знаю по себе. Часто думаю, что нужно начать худеть, когда недовольна своим внешним видом. Тогда я активирую свои силы и могу долго правильно питаться. Это я к тому, что при желании все реально.

Это точно. Надо только взять себя в руки и сосредоточиться на поставленной цели. Тогда все получится.

[Оксана121]

Вы должна для себя четко решить, хотите ли вы видеть в отражении зеркала стройную и красивую женщину или так и остаться расплывшейся от ожирения коровой. Как решите, так и сила воли к вам вернется сразу же.

[Alla10081978]

Вы должна для себя четко решить, хотите ли вы видеть в отражении зеркала стройную и красивую женщину или так и остаться расплывшейся от ожирения коровой. Как решите, так и сила воли к вам вернется сразу же.

Я тоже считаю, что глупо все сваливать на отсутствие силы воли, это скорее нежелание приводить себя в норму, конечно, хочется себя побаловать чем-то вкусненьким и сладеньким, всем нам хочется, и скорее всего нет стимула. Я знаю много историй, когда девушки/женщины смогли с весом в сто- сто пятьдесят килограммов привести себя в прекрасную форму. Конечно времени для этого понадобилось много (у одной знакомой два года!). Но итог был настолько впечатляющим, что они даже не думаю о том, чтобы съесть кусочек тортика или конфетку. А для этого нужно полюбить себя, да и организму полезней будет, когда лишний вес уйдет.

[Александра121]

Для того чтобы начать путь к похудению, вам следует для начала ответить по честному самой себе , готовы ли вы всю свою жизнь прожить в теле, которое вам визуально не нравится и которое отягощено лишним жиром. Думаю ответ будет очевидным. Поэтому берите себя в руки и начинайте похудение. Тем более, что сейчас очень много различных специальных средств для похудения, благодаря которым вам не стоит напряженно работать в зале или сидеть диете. На моей практике было много проб средств, и могу посоветовать самое эффективное, это средство "Let Duet", благодаря которому я с легкостью в месяц теряю до 5 кг.