Каши для похудения - отзывы

[А.Л.]

Волшебной каши для похудения не существует. Если она свона без масла, то это низкоуровневый продукт. Но масло добавить можно, чтобы она была вкуснее, просто в этом случае для уменьшения калорийности порции будут меньше.

[Olga1998]

Масло добавлять нужно, чтобы человек получал необходимые жиры. Без них многие процессы в организме будут хромать

[Вадим Романов]

Для меня овсянка идеально подошла. Хорошая каша на завтрак для похудения. Всегда ее употребляю.

[NadinXXX]

А для меня овсянка не подходит. Я от нее всегда хочу есть. Не знаю, что за свойство организма такое, нужно будет изучить этот вопрос