Каши для похудения - отзывы

[Olga1998]

Масло добавлять нужно, чтобы человек получал необходимые жиры. Без них многие процессы в организме будут хромать

[Вадим Романов]

Для меня овсянка идеально подошла. Хорошая каша на завтрак для похудения. Всегда ее употребляю.

[NadinXXX]

А для меня овсянка не подходит. Я от нее всегда хочу есть. Не знаю, что за свойство организма такое, нужно будет изучить этот вопрос

[Дмитрий Фролов]

Я всегда за каши. Полезно и просто. Всегда их ем по утрам. Они полезны для организма даже если и в похудении они могут не подойти.