Мед для похудения - отзывы

[ЛедиМакбет]

Да, считаю мед отличной альтернативой сахару. Мед не только дает сладость, но еще и пользу несет организму, в нем много витаминов. Я всегда кладу его немножко в чай с утра, очень вкусно. А вот кофе не могу с медом пить. Для кофе нужно еще что-то придумать.

[_ALLA_]

Источник цитаты

Источник цитаты Да, считаю мед отличной альтернативой сахару. Мед не только дает сладость, но еще и пользу несет организму, в нем много витаминов. Я всегда кладу его немножко в чай с утра, очень вкусно. А вот кофе не могу с медом пить. Для кофе нужно еще что-то придумать.

Согласна с вами, но настоящий мёд можно взять только у пасечника, в магазинах одна подделка.

Важно еще найти честного пасечника. Многие сейчас подкармливают пчел сахаром, чтобы они быстрее наполняли соты и получается не настоящий мед из цветочного нектара, а разбавленый сахаром. Он хоть и лучше магазинного, пахнет сильнее, но пользы в нем меньше, чем в полностью натуральном. Но нужно понимать, что настоящий мед дешевым быть не может, он раза в полтора-два может быть дороже магазинного и найти его можно только у пасечников, которых уже рекомендовал кто-то из знакомых. Но мед тоже не волшебное лекарство, худеть надо за счет активной жизни и правильного питания.

[muse]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты Да, считаю мед отличной альтернативой сахару. Мед не только дает сладость, но еще и пользу несет организму, в нем много витаминов. Я всегда кладу его немножко в чай с утра, очень вкусно. А вот кофе не могу с медом пить. Для кофе нужно еще что-то придумать.

Согласна с вами, но настоящий мёд можно взять только у пасечника, в магазинах одна подделка.

Важно еще найти честного пасечника. Многие сейчас подкармливают пчел сахаром, чтобы они быстрее наполняли соты и получается не настоящий мед из цветочного нектара, а разбавленый сахаром. Он хоть и лучше магазинного, пахнет сильнее, но пользы в нем меньше, чем в полностью натуральном. Но нужно понимать, что настоящий мед дешевым быть не может, он раза в полтора-два может быть дороже магазинного и найти его можно только у пасечников, которых уже рекомендовал кто-то из знакомых. Но мед тоже не волшебное лекарство, худеть надо за счет активной жизни и правильного питания.

Двайте будем смотреть на вещи реально. Меда без сахара сейчас днем с огнём не сыщишь, свои обманывают своих же. Прополисом ни одну болезнь не вылечишь, не облегчишь, не то что похудеешь на нем, как некоторые пытаются выдавать желаемое за действительное. Это я к тому, что польза пчелопродуктов сильно преувеличена. Раньше выбор различных средств был ограничен, поэтому пчелопродукты и обожествляли. По привычке, еще с тех времен, когда на столе сахара не было.

[_ALLA_]

Когда сахара не было еще Киевская Русь была и мед в лесу у диких пчел отбирали, вот тогда натуральный был Сахаром пчел всегда подкармливали, когда поля не засевали или когда лето дождливое и пчелы мало мелда запасли на зиму. Только вот вопрос не в том, а есть ли в нем сахар - он есть практически всегда, но вот сколько его там будет - зависист от честности пчеловода. Советую завести знакомого пасечника, чтобы получать от него мед намного более качественный, чем магазинное непонятно что, у которого часто даже запаха меда нет. Или покупать на рынке мед в сотах - этот точно пчелы делали, а не люди на заводе Ну а насчет похудения - да, мед не волшебное средство и похудеть без труда не получится никогда.

[Ольга Андреева]

Очень люблю кофе с мёдом, но как мне кажется для похудениях нет разницы сахар или мёд

[Zoe]

Источник цитаты Когда сахара не было еще Киевская Русь была и мед в лесу у диких пчел отбирали, вот тогда натуральный был Сахаром пчел всегда подкармливали, когда поля не засевали или когда лето дождливое и пчелы мало мелда запасли на зиму. Только вот вопрос не в том, а есть ли в нем сахар - он есть практически всегда, но вот сколько его там будет - зависист от честности пчеловода. Советую завести знакомого пасечника, чтобы получать от него мед намного более качественный, чем магазинное непонятно что, у которого часто даже запаха меда нет. Или покупать на рынке мед в сотах - этот точно пчелы делали, а не люди на заводе Ну а насчет похудения - да, мед не волшебное средство и похудеть без труда не получится никогда.

И я с вами согласна, что раньше мед честнее был. Но вот про мед в сотах мне интересно. Какая разница, в сотах он или нет, если пчел все равно сахаром подкармливают? Да и сам мед из сотов можно постараться вылить и заменить его бадяжным, если сильно захотеть. Разве не так?
Я в последнее время люблю пить чай с медом и свежим имбирем. При этом медовой сладости мне хватает вполне, чтобы покрыть потребность в сладком. У меда какая-то она полноценная, сладость. Сахаром так не насыщаешься, да и меда требуется совсем не много, чтобы почувствовать удовольствие. При этом вес от такого напитка я не набираю.

[Valeri]

Нашла еще немного интересной информации, может кому-то пригодится:

Мёд и лимон для похудения по Аюверде мед для похудения
Употребление мёда и лимона может помочь сбросить вес.
Ожирение - это физическое состояние организма, когда лишние отложения жира негативно сказываются на сердце, почках, печени и суставах. Полные люди склонны к диабету, повышенному давлению, артритам, нарушениям функций печени и жёлчного пузыря. Мёд - чудесное натуральное лекарство против ожирения и повышенного холестерина. Именно поэтому давным-давно Аюверда, уважаемая система традиционных медицинских знаний, рекомендовала использовать мёд для похудения многими способами. Начните утро со стакана тёплой воды со столовой ложкой мёда и двумя ложками свежего сока лимона или лайма. Мёд и лимон для похудения следует употреблять несколько раз в день за полчаса до еды, утром натощак. Секрет заключается в кислотности лимона. Поэтому стакан подкисленной воды утром оказывает помощь желудку, взаимодействуя с кислотами и энзимами желудка и мёда. Было доказано, что даже маленький лимон уменьшает усвояемость сахара из продуктов. Исследования в университете штата Аризона показали, что люди, употребляющие продукты с высоким содержанием витамина С (лимоны, апельсины, грейпфруты, киви) меньше подвержены ожирению.

[_ALLA_]

Кислые фрукты содержат фруктовые кислоты, которые помогают расщеплять жир и он сразу превращается в энергию, а не откладывается на боках - это давно известно. Это свойство любых пищевых кислот. Так, например, жирное мясо или жирные блюда лучше усваиваются с кислой капустой или кислым вином, соками, салатами с уксусом. Так появляется больше энергии и есть дольше небудет хотеться. А мед очень хорошо заменяет сахар при отвыкании от сладкого, помогает постепенно снизить количество сладкой еды за день без особого напряжения и тяги к пирожным или тортикам.

[Mania]

Источник цитаты Кислые фрукты содержат фруктовые кислоты, которые помогают расщеплять жир и он сразу превращается в энергию, а не откладывается на боках - это давно известно. Это свойство любых пищевых кислот. Так, например, жирное мясо или жирные блюда лучше усваиваются с кислой капустой или кислым вином, соками, салатами с уксусом. Так появляется больше энергии и есть дольше небудет хотеться. А мед очень хорошо заменяет сахар при отвыкании от сладкого, помогает постепенно снизить количество сладкой еды за день без особого напряжения и тяги к пирожным или тортикам.

Мне тоже очень нравится использовать мед вместо сахара. Но почему некоторые полагают, что от фруктов можно поправиться? Апельсин - тоже кислый фрукт, но одновременно и сладкий. Можно ли потолстеть от кисло-сладких апельсинов? Думаю, нет.

[Lomonoff]

Мёд - безусловно, очень полезный и вкусный вариант, но его нельзя много кушать, поэтому он точно не подходит. Мёд вообще не лучший выбор для похудения - и мне действительно непонятно, как он этому самому похудению может способствовать. Я уже неоднократно говорил, в том числе и на данном форуме, что придумывать ерунды не нужно - обратитесь к хорошему специалисту, который действительно поможет вам подобрать оптимальную диету, не нужно заниматься ерундой и тратить своё время. Мёд для похудения вообще не нужен, он не сжигает лишние килограммы, много есть нельзя употреблять в пищу. Подумайте.