Зумба для похудения - отзывы
- Денис Самойлов
- Эксперт
- Сообщения: 179
- Зарегистрирован: 16 апр 2023, 10:02
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Зумба для похудения - отзывы
Я вообще за любое движение. Не важно что это танцы, фитнес, гимнастика или зумбра. Если вы делаете это регулярно, то это только в плюс вашему здоровью и минус вашему весу и это важно.
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1966
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Зумба для похудения - отзывы
Совершенно верно. Любая движуха - сжигание лишних калорий. И это отличный способ худеть, особо себе не отказывая в еде. Тем более танцы под музыку в компании друзей еще и настроение понимают, а это не только при похудении полезно.
Re: Зумба для похудения - отзывы
Правильно, главное, чтобы вы получали удовольствие от того, чем занимаетесь. Чтобы шли на тренировку не, как на плаху
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1966
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Зумба для похудения - отзывы
От таких тренировок никакой пользы не будет. Только во вред себе. Нельзя насиловать свое тело и ждать от него благодарности и здоровья. Все должно быть в кайф: и правильное питание, и тренировки, и здоровый образ жизни.
Вернуться в «Лучшие виды спорта для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей