Зумба для похудения - отзывы

Аватара пользователя
Денис Самойлов
Эксперт
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 16 апр 2023, 10:02
Поблагодарили: 1 раз

Re: Зумба для похудения - отзывы

Сообщение Денис Самойлов » 17 май 2023, 17:42

Я вообще за любое движение. Не важно что это танцы, фитнес, гимнастика или зумбра. Если вы делаете это регулярно, то это только в плюс вашему здоровью и минус вашему весу и это важно.

Аватара пользователя
А.Л.
Суперпрофи
Сообщения: 1966
Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Зумба для похудения - отзывы

Сообщение А.Л. » 29 май 2023, 19:02

Совершенно верно. Любая движуха - сжигание лишних калорий. И это отличный способ худеть, особо себе не отказывая в еде. Тем более танцы под музыку в компании друзей еще и настроение понимают, а это не только при похудении полезно.

ElenaNew
Суперпрофи
Сообщения: 1428
Зарегистрирован: 17 апр 2020, 16:11
Поблагодарили: 6 раз

Re: Зумба для похудения - отзывы

Сообщение ElenaNew » 23 авг 2023, 18:27

Правильно, главное, чтобы вы получали удовольствие от того, чем занимаетесь. Чтобы шли на тренировку не, как на плаху

Аватара пользователя
А.Л.
Суперпрофи
Сообщения: 1966
Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Зумба для похудения - отзывы

Сообщение А.Л. » 26 авг 2023, 20:04

От таких тренировок никакой пользы не будет. Только во вред себе. Нельзя насиловать свое тело и ждать от него благодарности и здоровья. Все должно быть в кайф: и правильное питание, и тренировки, и здоровый образ жизни.


Вернуться в «Лучшие виды спорта для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость