Пантерка писал(а):Источник цитаты Алена, мы здесь обсуждаем витамины для красоты и здоровья. Именно они являются самыми лучшими при строгих диетах. Здоровая и красивая кожа - это отражение здорового организма и достатка витаминов.
Я пользуюсь АлфаВит диета,мне очень нравится. Мне и тренер по фитнесу их советовала, и диетолог. Так что я полностью довольна их действием. Все нужные витамины есть - волосы не выпадают, ногти не ломаются, самочувствие в норме, и иммунитет не страдает. Простудами не болею. Пью по схеме - месяц приема, а затем два-три месяца перерыва. Так что советую, попробую!