Аквааэробика для похудения - отзывы

[KatyaL]

Вот меня эти скученность и холодная вода, после которой на улице сквознячок поджидает, и останавливают. Тем более если после фитнеса принял душ и здесь же обсох, то после длительного пребывания в воде для сушки разбухшей кожи требуется время. Но плюсов, конечно, много. В идеале - иметь собственный бассейн.

[Фуксия]

Вот меня эти скученность и холодная вода, после которой на улице сквознячок поджидает, и останавливают. Тем более если после фитнеса принял душ и здесь же обсох, то после длительного пребывания в воде для сушки разбухшей кожи требуется время. Но плюсов, конечно, много. В идеале - иметь собственный бассейн.

Я тоже иногда мечтала о собственном бассейне - особенно, когда на дорожке, кроме меня, больше одного человека)) Или какие-нибудь дуралеи, не умеющие плавать (а они почему-то есть в каждом бассейне - какая-то мистика просто))), - демонстрируют как бы баттерфляй и брызгаются при этом так, что умудряются достать всех рядом)).
Катя, а вы плаванием когда-нибудь занимались? Ну так, чтобы систематически, круглый год? Я просто с детства ходила в бассейн, лет с четырех, - поэтому меня очень удивили ваши предположения относительно "сушки разбухшей кожи"))
А еще даже зимой ходила в открытый бассейн (уже будучи взрослой), это такой кайф - плавать под снежными хлопьями! И не болела никогда... Может, у меня кожа какая-то неправильная, не разбухающая?))

[KatyaL]

Вот меня эти скученность и холодная вода, после которой на улице сквознячок поджидает, и останавливают. Тем более если после фитнеса принял душ и здесь же обсох, то после длительного пребывания в воде для сушки разбухшей кожи требуется время. Но плюсов, конечно, много. В идеале - иметь собственный бассейн.

Я тоже иногда мечтала о собственном бассейне - особенно, когда на дорожке, кроме меня, больше одного человека)) Или какие-нибудь дуралеи, не умеющие плавать (а они почему-то есть в каждом бассейне - какая-то мистика просто))), - демонстрируют как бы баттерфляй и брызгаются при этом так, что умудряются достать всех рядом)).
Катя, а вы плаванием когда-нибудь занимались? Ну так, чтобы систематически, круглый год? Я просто с детства ходила в бассейн, лет с четырех, - поэтому меня очень удивили ваши предположения относительно "сушки разбухшей кожи"))
А еще даже зимой ходила в открытый бассейн (уже будучи взрослой), это такой кайф - плавать под снежными хлопьями! И не болела никогда... Может, у меня кожа какая-то неправильная, не разбухающая?))

Татьяна, так вы с детства как рыба в воде в этой хлорированной воде, простите за тавтологию! Ясное дело, чем раньше начал, тем больше удовольствия получаешь и это перекрывает какие-то несущественные недостатки. У ребенка даже простудный насморк не отобьет желания снова вернуться в бассейн. В общем правильная, здоровая установка на всю жизнь.
Нет, я плаванием не занималась. Одно время, правда, посещала бассейн пару месяцев. А далее уже эпизодически, в основном на свидания туда ходила (но не в тот мини-бассейн, конечно, что при сауне с девочками). Помню, это было мукой: шапочку не надевала, чтобы страшненькой не казаться, а после не могла себе позволить долго задерживаться в раздевалке, заставлять парня ждать, поэтому приходилось натягивать на разбухшую кожу одежду... Фу, в общем. За это я и сауну, баню не люблю (но все равно хожу с семьей ). Даже если сразу в машину или в кафешке при заведении потом сидишь обсыхаешь, одежда на тебе все равно сырая.

[Яна]

Я специально аквааэробикой не занималась, но даже не сомневаюсь, что это прекрасный способ похудения. Я это поняла, когда купалась в море. На берегу постоянно играла ритмическая музыка, и я под нее не просто плавала, а крутила свое жирное тело вправо и влево, как будто танцевала в воде. И так на протяжении трех недель. За три недели сбросила четыре килограмма. При этом ела там невпроворот. На курорте же.

[Лейла]

Считаю, что тренировки в воде просто идеальны не только для похудения, но и для оздоровления всего организма. Очень хорошо, когда есть возможность посещать бассейн хотя бы несколько раз в неделю. Плаванье отлично укрепляет мышцы. Аквааэробика, конечно, доступна не всем. У меня есть в соседнем городе бассейн, но ездить мне вообще неудобно. Личного транспорта нет, а ездить в бассейн в автобусе точно не стоит. Особенно в холодный период.
Мое мнение, что не стоит зацикливаться на каких-то конкретных видах спорта, если нет возможности ими заниматься. Стоит выбирать то, что доступно. Главное, нужно заниматься.

[Fabia]

Я обожаю аквааэробику, хожу на эти занятия уже месяц. Это во-первых весело, во-вторых, весьма эффективно в коррекции фигуры.

И еще нет нагрузки на суставы, для людей с такими проблемами, это очень хороший выход - занятия в воде.

[Zoe]

Считаю, что тренировки в воде просто идеальны не только для похудения, но и для оздоровления всего организма. Очень хорошо, когда есть возможность посещать бассейн хотя бы несколько раз в неделю. Плаванье отлично укрепляет мышцы. Аквааэробика, конечно, доступна не всем. У меня есть в соседнем городе бассейн, но ездить мне вообще неудобно. Личного транспорта нет, а ездить в бассейн в автобусе точно не стоит. Особенно в холодный период.
Мое мнение, что не стоит зацикливаться на каких-то конкретных видах спорта, если нет возможности ими заниматься. Стоит выбирать то, что доступно. Главное, нужно заниматься.

Я с вами соглашусь, если на пути к занятиям тем или иным спортом есть какие-то препятствия, которые реально мешают и потом скажутся на решении продолжать или нет заниматься, то надо заранее подумать. Пробовать, конечно, полезно, но взвесить все за и против тоже не мешает, чтобы быть заранее готовым. У меня именно те знакомые занимаются аквааэробикой, кто живёт рядом со спортивным комплексом. Есть и упорные, кто ездит с другого конца города, потому что бассейн крутой и им там просто нравится. А для меня очень важно расстояние от спорткомплекса до дома, поэтому я выбираю "сухой" метод тренировки. Хотя если бы жила близко к бассейну, то ходила бы сезонно, летом, но это уже к регулярным тренировкам не относится, не тот случай, когда в отпуск на море съездил и на целый год оздоровился.

[Яна]

Когда много народу в бассейне - что это за аэробика? Это толкучка. И то, что вода хлорированная - тоже плохо. Лучше летом, и на озере.

[Фуксия]

Когда много народу в бассейне - что это за аэробика? Это толкучка. И то, что вода хлорированная - тоже плохо. Лучше летом, и на озере.

Почему много народу и толкучка? Занятия проводят в небольших группах. Тренер стоит на суше и показывает, что делать. А вода сейчас хлорированная далеко не везде, применяют другие способы дезинфекции.
Яна, вы когда-нибудь видели группу акваэробики, со всеми их снарядами, на озере?

[Fabia]

Когда много народу в бассейне - что это за аэробика? Это толкучка. И то, что вода хлорированная - тоже плохо. Лучше летом, и на озере.

Вы думаете, что на озере вода чище, чем в бассейне?! Вы очень ошибаетесь, да и какая разница, где заниматься.