Lomonoff писал(а):Овощное похудение предполагает то, что вы будете питаться преимущественно овощами, что не всегда здорово.
Не знаю... мне такая диета была бы не по душе, потому как я не смогу питаться одними овощами. Конечно, вы не будете получать определенных витаминов и белка, что будет способствовать похудению, но едва ли такое похудение можно назвать здоровым и эффективным.
Согласна с вами. Я сейчас перешла на весенне-овощное питание. Живые витаминчики, как бы. И мяса ем по минимуму. Сократила жиры и сладкое. Так мне сегодня не только тортик приснился, но я весь день хочу горячих, масляных блинов с хрустящими краями. Понимаю, что если испеку, то объемся, потом тошнит от жирного будет. Но организму тяжело вот так на одной траве постоянно, начинает жиру требовать. Сейчас наемся жирного и заново на овощи садиться?
