АлинаКУЛ писал(а):Я летом постоянно сижу на овощном похудении, как минимум месяц у меня овощного похудения и знаете, да, результат от такого метода действительно есть, а то обычно за зиму набираю +5-6 кг, бывает больше, потом июнь или июль на таком похудении и все, вес возвращается родной, даже иной раз и больше, учитывая, что про физические упражнения не забываю. Рекомендую всем.
А Вы в период похудения едите только овощи, или разбавляете рацион нежирным мясом, яйцами и другими продуктами? Уже несколько месяцев придерживаюсь правильного питания, но вес встал, хочу попробовать что-то новое.