Велосипед для похудения - отзывы

[Ksu85]

Я не думаю, что благодаря только велосипеду можно похудеть. Но если включать его в комплекс упражнений, то да, он полезен.

Понятно, что если кушать тортики килограммами, то эффекта не будет совершенно. А если правильно питаться и ездить на велосипеде, то вполне возможно. Только нужно учитывать, что сначала мышцы нарастут, так что возможно даже увеличение объема бедер первоначально.

[Лейла]

В теплую погоду, при наличии удобного велосипеда очень приятно и полезно покататься. Был у меня опыт катания на велосипеде с неудобной седушкой. После чего еще неделю ягодицы болели.

[Яна]

Я от велосипеда совсем не худею. Какая была в начале лета, такая и осталась. Но я от него балдею.

На велосипеде вы наращиваете мышечную массу, поэтому похудеть там очень сложно. Я конечно не утверждаю, что похудеть невозможно, но по видимому у вас нет жировой массы, чтобы она интенсивно уходила. Видимо небольшая прослойка жира у вас замещается мышечной массой.

Жировая прослойка у меня ого-го, ее никая мышечная масса не заменит. ) Но все равно, жду - не дождусь пока растает снег, и опять на велосипед.

[Fabia]

Я не думаю, что благодаря только велосипеду можно похудеть. Но если включать его в комплекс упражнений, то да, он полезен.

Конечно поможет, только нужно и питаться нужно правильно. Но помните, сначала мышцы накачаются.

[Vlada_Prime]

Ой, завидую белой завистью тем, кто на велосипеде хорошо катается. Я, конечно, ездить умею, но боюсь жутко. Это для меня прямо стрессовая ситуация - на велосипеде ехать, да еще если среди людей, типа в парке где-нибудь. Я уже не говорю о езде по обычным дорогам с машинами. А вообще, это, наверное, неплохой способ для похудения. Только с учетом правильного питания, конечно.

[Fabia]

Ой, завидую белой завистью тем, кто на велосипеде хорошо катается. Я, конечно, ездить умею, но боюсь жутко. Это для меня прямо стрессовая ситуация - на велосипеде ехать, да еще если среди людей, типа в парке где-нибудь. Я уже не говорю о езде по обычным дорогам с машинами. А вообще, это, наверное, неплохой способ для похудения. Только с учетом правильного питания, конечно.

Да ничего страшного в катании, покатайтесь сначала в парке, потом привыкните, через неделю будете заправским автомобилистом.

[Тамара1983]

Я не думаю, что благодаря только велосипеду можно похудеть. Но если включать его в комплекс упражнений, то да, он полезен.

А еще нужно обязательно пересмотреть свое питание, потому что все физические нагрузки бессмысленны, если кушать тортики и фаст-фуд.

[Нейтири]

А я не верю, что вы из-за велосипеда похудели. У меня муж так худел, так он стал еще толще! Особенно ноги. Он и так-то парень не худой, надеялся хоть немного похудеть. А вместо этого ляжки накачались так, что он теперь ни в одни штаны не влезает! Вместо велика стал много ходить, по несколько км в день. Вот тогда да, он начал худеть. А на велике только мышцы растить.

[Лейла]

А я не верю, что вы из-за велосипеда похудели. У меня муж так худел, так он стал еще толще! Особенно ноги. Он и так-то парень не худой, надеялся хоть немного похудеть. А вместо этого ляжки накачались так, что он теперь ни в одни штаны не влезает! Вместо велика стал много ходить, по несколько км в день. Вот тогда да, он начал худеть. А на велике только мышцы растить.

Кстати да, у меня брат сейчас активно ездит на велосипеде. Проезжает большие расстояния. Лишнего веса у него нет и не было вообще никогда, но ноги от таких велосипедных прогулок у него стали толще, накаченнее. Поэтому далеко не факт, что такие занятия помогут сбросить лишний вес, но для поддержания тонуса точно подойдут. Мне самой точно было бы скучно кататься.

[Тая]

Лучше уж на велосипеде движение, чем никакого. А я так велосипедный фанат. Зимой у меня тоска по нему. Но от него я не худею.