Соки для похудения - отзывы

[А.Л.]

Многие соки содержат лимонную кислоту как натуральный консервант. И в натуральных соках бывает много кислоты. Это нужно учитывать людям с больным желудком.

[Nailya]

Не все соки одинаково полезны для похудения. Многие содержат много сахара, при этом по вкусу могут быть кислыми.

[А.Л.]

Да, и эта кислота может сильнее провоцировать аппетит. На пустой желудок такие соки лучше не пить, чтобы его не раздражать. Соки хорошо растворяют жиры и потому ими хорошо запивать тяжелую пищу.

[Вадим Саватеев]

Не знаю, но для меня все соки это сахар. Лучше уж самому их делать там хоть есть кое какой контроль чем брать соки в магазине. Я привык пить чистую воду чем соки во время похудения. Так оно полезнее.

[Вадим Романов]

Соки это сахар и потому тут нужно это учитывать. Я их не использую для похудения, а только в быту.