Соки для похудения - отзывы

[А.Л.]

Многие соки содержат лимонную кислоту как натуральный консервант. И в натуральных соках бывает много кислоты. Это нужно учитывать людям с больным желудком.

[Nailya]

Не все соки одинаково полезны для похудения. Многие содержат много сахара, при этом по вкусу могут быть кислыми.

[А.Л.]

Да, и эта кислота может сильнее провоцировать аппетит. На пустой желудок такие соки лучше не пить, чтобы его не раздражать. Соки хорошо растворяют жиры и потому ими хорошо запивать тяжелую пищу.

[Вадим Саватеев]

Не знаю, но для меня все соки это сахар. Лучше уж самому их делать там хоть есть кое какой контроль чем брать соки в магазине. Я привык пить чистую воду чем соки во время похудения. Так оно полезнее.

[Вадим Романов]

Соки это сахар и потому тут нужно это учитывать. Я их не использую для похудения, а только в быту.

[Дмитрий Авдеев]

Извините, но если вы думаете, что соки для похудения - это ключ к вашей мечте о стройной фигуре, то, наверное, вам придется подумать еще раз. Для меня это был не более чем временный трюк, который не дал долгосрочных результатов.

[ElenaNew]

Отзыв про диету на соках, но обязательно нужно понять можете ли вы ее себе позволить по здоровью. Кишечник и желудок должны хорошо относится к сокам, без реакций.

Соковое детокс - это своего рода голодание. Полноценным голоданием его не назовешь, поскольку часть питательных веществ всё же организм получает, да и чувство голода притупляет. Но поскольку клетчатка в организм не поступает (сок пьём очищенный от мякоти), значит процесс пищеварения не запускается, а все микроэлементы и витамины моментально всасываются в кровь.
Голодание запускает мощный очистительные процесс всего организма, поскольку ему не нужно тратить время на переваривания пищи.
Сидела я на соках 7 дней и сбросила 2 кг

Как по мне, то не стоят эти 2 кг таких мучений!

[Lorik]

Соки содержат много витаминов, поэтому при похудении их нужно обязательно пить в больших количествах.

[Дмитрий Фролов]

Ну, честно говоря, эта вся тема соков для похудения как-то у меня вызывает небольшой скепсис. Вот я, например, пару раз решил попробовать этот метод – пил тут всякие экзотические соки, которые обещали там "разгонять метаболизм" и "сжигать жир". Но в итоге, похоже, что единственное, что сжигалось, так это дыра в моем кошельке.
Да, конечно, вкусно. Но вот с этим похудением - сомнительно. Мой опыт показывает, что без здорового питания и физических нагрузок никакие соки чудес не творят. А эти обещания "похудей за неделю" как-то смахивают на маркетинговый трюк.
И еще вот что - эти соки, честное слово, порой стоят как антивирус для компьютера. Так что я бы посоветовал быть аккуратным и не доверять всему, что обещает эта "соковая магия". Лучше посидеть, разобраться в своем рационе и добавить туда чуть больше здравого смысла и спорта. Все-таки хоть это и не так "модно", но, кажется, работает надежнее.