Лимонное похудение - отзывы

Аватара пользователя
Лейла
Суперпрофи
Сообщения: 821
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 11 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Лейла » 02 май 2019, 13:09

Увеличение количества лимонов сутки - это вообще странный подход. К похудению он не имеет никакого отношения. Почему именно лимонам нужно отдавать предпочтение. В чем смысл. Указано, что лимон обогащает организм витаминами, но не стоит думать, что они настолько витаминизированы.
Притом хочется заметить, что лимоны обладают повышенной кислотность, что итак понятно и это может негативно повлиять на ЖКТ и уровень кислотности. Лимонную воду я бывает пью. Добавляю небольшое количество лимонного сока или несколько долек лимона. Также для этих целей можно использовать другие цитрусовые.

Аватара пользователя
DianeRose
Профи
Сообщения: 320
Зарегистрирован: 15 дек 2018, 18:33
Поблагодарили: 5 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение DianeRose » 02 май 2019, 20:57

Согласна, во всем нужна мера, если пить изредка, вреда не будет, а каждый день пить не стоит, можно испортить зубы и желудок. Особенно опасно пить лимонную воду на голодный желудок.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 115 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Фуксия » 04 май 2019, 16:29

DianeRose писал(а):Источник цитаты Согласна, во всем нужна мера, если пить изредка, вреда не будет, а каждый день пить не стоит, можно испортить зубы и желудок. Особенно опасно пить лимонную воду на голодный желудок.

А я часто пью воду с лимоном. Кстати, так поступать советуют диетологи, такая вода вкусная и полезная. И на голодный желудок - тоже. А почему вы считаете, что воду с лимоном на голодный желудок пить опасно?

Аватара пользователя
Лейла
Суперпрофи
Сообщения: 821
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 11 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Лейла » 14 май 2019, 15:50

Фуксия писал(а):Источник цитаты
DianeRose писал(а):Источник цитаты Согласна, во всем нужна мера, если пить изредка, вреда не будет, а каждый день пить не стоит, можно испортить зубы и желудок. Особенно опасно пить лимонную воду на голодный желудок.

А я часто пью воду с лимоном. Кстати, так поступать советуют диетологи, такая вода вкусная и полезная. И на голодный желудок - тоже. А почему вы считаете, что воду с лимоном на голодный желудок пить опасно?

Если проблем с ЖКТ нет, то пить лимонную воду на голодный желудок можно, но если есть проблемы, например, кислотность повышенная или язва, гастрит и т.д., то стоит придерживаться рекомендаций врача.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 115 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Фуксия » 14 май 2019, 18:35

Лейла писал(а):Если проблем с ЖКТ нет, то пить лимонную воду на голодный желудок можно, но если есть проблемы, например, кислотность повышенная или язва, гастрит и т.д., то стоит придерживаться рекомендаций врача.

Конечно, если есть проблемы с ЖКТ, например, какие-нибудь заболевания в фазе обострения, то надо обязательно соблюдать диету, назначенную врачом, а также выполнять и другие его рекомендации. Но если человек здоров, то нет смысла себя так ограничивать - боясь "испортить зубы" или "испортить желудок". Даже если у человека, скажем, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в анамнезе, то это не повод отказаться от воды с лимонным соком. Дело, конечно, хозяйское)), пить или не пить - просто я хотела "развенчать" страшилку. Люди часто себя ограничивают без достаточных на то оснований.

Аватара пользователя
Zoe
Суперпрофи
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 11 янв 2019, 09:42
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 16 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Zoe » 15 май 2019, 11:48

Не знаю, кто-то с детства ест лимоны целиком, ему привычно. А если не любишь лимоны и вдруг захотел похудеть на лимонном соке, то это может быть небезопасно. Кто его знает, какое движение эта кислота спровоцирует в организме.

Аватара пользователя
Vernik_Olga
Эксперт
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 23 июл 2019, 23:31
Откуда: Тверь
Поблагодарили: 1 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Vernik_Olga » 20 авг 2019, 21:14

Прежде чем довериться такой либо диете, следует тщательно всё обдумать, взвесить аргументы "за" и "против", ведь организм каждого человека является индивидуальным и предсказать его реакцию на тот, или иной продукт сложно, на те же лимоны может быть банальная аллергия. Лично я заметила, что употребление лимона в пищу сокращает аппетит, но также обратила внимание, что таким свойством обладает не мякоть лимона, а именно кожура! В кожуре лимона содержится эфирное масло, видимо оно дает такой эффект. Употребление мякоти лимона губительно для зубной эмали, она может истончаться, повысится чувствительность.

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Суперпрофи
Сообщения: 695
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 17 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 28 авг 2019, 09:02

Я тоже пью по утрам воду с лимоном. Кладу один кружочек на стакан воды. Но чтобы сок целого лимона в стакан выдавливать - это уж слишком по-моему. Это вредно для желудка, особенно для людей с повышенной кислотностью.

Аватара пользователя
_ALLA_
Суперпрофи
Сообщения: 1336
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 30 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение _ALLA_ » 12 сен 2019, 17:28

В лимонах и в апельсинах столько же витамина С как и в других цитрусовых. А больше всего витамина С содержится в обычной черной смородине и шиповнике. Только сколько лет пью сок из смородины, ем ее и отвары из шиповника пью, и лимон постоянно в чай кладу, но не замечала никогда, что от них худеют.

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Суперпрофи
Сообщения: 695
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 17 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 01 ноя 2019, 14:03

_ALLA_ писал(а):Источник цитаты В лимонах и в апельсинах столько же витамина С как и в других цитрусовых. А больше всего витамина С содержится в обычной черной смородине и шиповнике. Только сколько лет пью сок из смородины, ем ее и отвары из шиповника пью, и лимон постоянно в чай кладу, но не замечала никогда, что от них худеют.

Еще в квашенной капусте огромное количество витамина С. А по поводу лимонной диеты - это перебор, на мой взгляд. Могут возникнуть проблемы с желудком из-за повышенной кислотности.


Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость