Я попробовал лимонное похудение и оно действительно работает в моем случае. Поначалу я был очень скептически настроен, но решил попробовать. Я добавлял лимонный сок в свой ежедневный рацион и мне действительно удалось сбросить лишний вес.
Я чувствовал себя более энергичным и здоровым, и мне даже стало нравиться вставать рано утром, чтобы делать упражнения. Я рекомендую лимонное похудение всем, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье, но только если оно вам подходит, а для этого сдайте анализа и получите консультацию.
Конечно, важно понимать, что лимонное похудение не является магическим решением всех проблем. Оно должно быть частью здорового образа жизни, который включает в себя правильное питание и физические упражнения. Но лимонное похудение - отличный способ дополнить вашу диету и ускорить процесс похудения.
Лимонное похудение - отзывы
- Павел Лернер
- Суперпрофи
- Сообщения: 718
- Зарегистрирован: 24 июн 2022, 09:46
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1966
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Лимонное похудение - отзывы
Лимонный сок расщепляет жиры в пище, как и любая другая кислота. От этого и прибавилось энергии. Но можно и не пить лимонный сок, особенно при больном желудке, а просто есть меньше жирного. Результат будет тот же.
- Павел Лернер
- Суперпрофи
- Сообщения: 718
- Зарегистрирован: 24 июн 2022, 09:46
Re: Лимонное похудение - отзывы
Честно говоря, я не верю в так называемое "лимонное похудение". Это все просто маркетинговый ход, чтобы заработать деньги на людях, которые хотят похудеть без особых усилий. Я не говорю, что лимон не полезен для здоровья, но использование его для похудения - это просто бред.
Я предпочитаю подходить к вопросу о похудении более реалистично. Для того чтобы похудеть, нужно контролировать свой рацион и заниматься физическими упражнениями. Нет никакой магии, только труд и самодисциплина.
Я предпочитаю подходить к вопросу о похудении более реалистично. Для того чтобы похудеть, нужно контролировать свой рацион и заниматься физическими упражнениями. Нет никакой магии, только труд и самодисциплина.
- Денис Самойлов
- Эксперт
- Сообщения: 225
- Зарегистрирован: 16 апр 2023, 10:02
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Лимонное похудение - отзывы
Я люблю лимоны, они действительно вкусны и полезны. Но представляете ли вы себе, что нужно есть только лимоны в течение дня? Лимоны - хороший источник витамина C, но они не содержат все необходимые питательные вещества для нашего организма. А что насчет белка, жиров и углеводов? Они же тоже важны!
Кроме того, я думаю, что такая диета будет скучной и неприятной. Я не представляю, как можно наслаждаться едой, когда все, что ты ешь, - это лимоны. Мне нужно разнообразие, я хочу наслаждаться разными вкусами и текстурами. Лимон - хороший ингредиент для добавления в блюда, но не для того, чтобы составлять основу всей диеты.
Кроме того, я думаю, что такая диета будет скучной и неприятной. Я не представляю, как можно наслаждаться едой, когда все, что ты ешь, - это лимоны. Мне нужно разнообразие, я хочу наслаждаться разными вкусами и текстурами. Лимон - хороший ингредиент для добавления в блюда, но не для того, чтобы составлять основу всей диеты.
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1966
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Лимонное похудение - отзывы
Конечно, баланс бжу очень важен и потому при похудении еда должна быть разнообразной и полноценной. Диета - не голодовка, а правильно построенное питание. Лимонный сок хорошо заменяет соль в салатах и это помогает не набирать лишнюю жидкость. Но не много, потому что кислота усиливает аппетит.
Re: Лимонное похудение - отзывы
Денис Самойлов писал(а):Источник цитаты Я люблю лимоны, они действительно вкусны и полезны. Но представляете ли вы себе, что нужно есть только лимоны в течение дня? Лимоны - хороший источник витамина C, но они не содержат все необходимые питательные вещества для нашего организма. А что насчет белка, жиров и углеводов? Они же тоже важны!
Кроме того, я думаю, что такая диета будет скучной и неприятной. Я не представляю, как можно наслаждаться едой, когда все, что ты ешь, - это лимоны. Мне нужно разнообразие, я хочу наслаждаться разными вкусами и текстурами. Лимон - хороший ингредиент для добавления в блюда, но не для того, чтобы составлять основу всей диеты.
Думаю, что никто и не сидит на одних лимонах. Смысл в том, чтобы перед едой выпивать стакан воды с соком лимона. И так несколько раз в день. А есть лимон и больше ничего это не похудение, а пытка какая-то
Re: Лимонное похудение - отзывы
Думаю, что это и опасно для организма сидеть только на лимоне. Лимонная кислота может усугубить болячки по ЖКТ или даже спровоцировать язву. А то, что зубная эмаль пострадает, это сто процентов
Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей