Палка для похудения - отзывы

[DDAnna]

Многие не понимают, для чего нужна палка. Она играет роль больше психологическую, заменяя собой тренажер.

[Вадим Саватеев]

Отличный упражнения! Постоянно их делаю. То что нужно. В детстве их в школе делали. Просто и эффективно.

[Olga1998]

А я вот помню занятия на физкультуре с этой пластиковой палкой и никакой нагрузки на руки я не ощущала. Наверное, ж палки разные есть

[Olga1998]

Почитала информацию про палки и, да, палки разного размера и веса. Есть классические или легкие, есть с амортизаторами, которые используются для лечебной гимнастики, а еще есть бодибар - это утяжеленная палка. Вес может быть от 4 кг и до 16 кг

[Вадим Романов]

Да ну, честно говоря, палка для похудения? Серьезно? Когда я впервые услышал об этом, честно говоря, подумал, что это какая-то шутка. Но видимо, нет, это реально какой-то тренд.
В общем, не знаю, может, я слишком скептически к этому отношусь, но у меня сложилось впечатление, что это просто ещё один способ заработать на людях, которые мечтают о чудесах. Я всегда верил в то, что реальные изменения в жизни требуют реальных усилий. И я, наверное, останусь при своём мнении, пока не увижу реальных результатов от этой "палки для похудения".

[Дмитрий Авдеев]

Честно говоря, с самого начала я был довольно скептически настроен. Не знаю, может, я просто слишком старомодный, но идея худеть с помощью палки звучит для меня как-то странно.
Я всегда считал, что для похудения нужны две вещи: здоровое питание и физическая активность. А вот тут какая-то палка вмешивается. Я не спорю, что она может быть полезной для занятий спортом, но эффект от нее минимальный, как по мне.
Может, я и не прав, но я склоняюсь к тому, что лучший способ похудеть - это дисциплинированный подход к своему рациону и физической активности. Палка для похудения может быть хорошей дополнительной штукой, но не волшебным средством.

[Ирина654]

Конечно, лучше делать хоть какие-то упражнения, чем лежать на диване! Палка ли, гантели, мяч будут при этом - неважно!

[Фуксия]

Я лично абсолютно не представляю себе, как можно похудеть с помощью гимнастичесокй палки)) Даже той, которая имеет утяжеление, бодибар называется. Они обычно в фитнес-клубах в большом ассортименте, разных весов. Как укрепляются мышцы - могу представить, для этого существует много специальных упражнений. Но вот как-то серьезно уменьшить вес - это навряд ли.