Настрой на похудение - мой опыт

[Дмитрий Авдеев]

Это важный момент. Вообще при похудении психология играет важную вещь. Всегда нужно иметь нужный настрой.

[fattyLucy]

Главное, надо понимать, что поддержание стройности - это процесс бесконечный, как чистка зубов. Поэтому торопиться в выборе метода похудения и ждать пассивно волшебного результата на всю жизнь не стоит. Медленно, но верно, продуманно двигаемся к цели, изучаем тему и себя

[Фуксия]

Главное, надо понимать, что поддержание стройности - это процесс бесконечный, как чистка зубов. Поэтому торопиться в выборе метода похудения и ждать пассивно волшебного результата на всю жизнь не стоит. Медленно, но верно, продуманно двигаемся к цели, изучаем тему и себя

Ага, и иногда мне от этой мысли очень грустно становится - чуть стоит расслабиться, как сразу же обнаруживаешь "привес"(((
В общем, изучила себя)))