Слабительное для похудения - отзывы

[Оксана3]

Я считаю, чем меньше вмешиваться в работу кишечника, тем лучше! Ну кроме совсем уж тяжелых случаев запоров. Ешьте больше овощей и фруктов и все будет нормально. На похудение это не влияет.

[А.Л.]

Правильно, недостаток клетчатки из растительной пищи приводит часто к запорам. Правильное питание может убрать эту проблему, но все равно надо посоветоваться с врачом насчет меню. И препараты он тоже посоветует подходящие.

[NadinXXX]

Смысл процесса похудения в потере жировой массы, а не воды в организме или мышц. Потеря воды и потеря жира - два принципиально разных процесса. Да, встав на весы вы возможно обнаружите некоторое уменьшение весы, но так как слабительные выводили из вас ТОЛЬКО воду, то прекратив прием препарата, организм свое возьмет и быстро восполнит потери. Как по мне, то это не те методы, которые приведут к реальному похудению. Тут же еще важно, чтобы вес не вернулся обратно. Нужно как-то зафиксировать его. А этого можно достичь только питанием и физическими нагрузками, а не приемом слабительных препаратов

[Таня1407]

Вроде все грамотные люди здесь на сайте, но почему возникают здесь такие темы? Неужели кто-то реально думает, что похудеет на слабительных и у него потом не будет никаких проблем со здоровьем? Во-первых, если у вас бывают запоры, значит вы не правильно питаетесь - едите мало клетчатки и нужно больше включать в рацион свежие овощи и фрукты. Во-вторых, мало пьете воды - про 2 литра воды в день на форуме писали 100 раз! Если же выполняете эти рекомендации и проблема все равно имеется, то добавьте в меню чернослив, свеклу. Также очень хорошо помогает салат "Щетка" из сырых капусты, свеклы и моркови.