Фуксия писал(а):Сейчас можно встретить слоган - худеем без диет, он очень привлекателен для многих. На поверку выясняется, что нужно ограничить жирное, исключить сладкое, картофель, жареное и т.п. А так - да, без диет, конечно))
Мне одна женщина сказала, что чтобы похудеть, надо исключить всего два продукта из своего рациона, которые ты ешь постоянно. В подтверждение этого хочу сказать, что в октябре я уезжала на неделю с мужем по работе и целыми днями безвылазно сидела в машине. Ездили далеко, на север, и целыми днями хлестал дождь. Я думала, за эти дни совсем зажирею оттого, что не двигаюсь и, по приезду домой, бегом на весы. Нет, минус 600 граммов. Явно тут связано с питанием. Питались мы прямо в машине и совсем не ели майонеза. Вот я и думаю, что похудела я, совсем не двигаясь, из-за того, что не ела майонез. А дома я без него ничего не ем.
