Я согласна с тем, что все эти самомассажеры очень надоедают. Во-первых, их нужно хотя бы курсом проходить, без пропусков, или же пользоваться регулярно. Но когда результатов не видишь. А все эти машинки только кровь разгоняют, что менее полезно, чем полноценная гимнастика, которая и массаж дает, и мышцы укрепляет. Поэтому люди забрасывают эти гаджеты куда подальше. Я даже электрощетку для зубов бросила, чищу обычной. Во-вторых, рука, держащая массажер, устает, и если её так постоянно нагружать, то там могут и тяжи образовываться, и артриты плеч.
Намного приятнее и полезнее тренировки, просто рекомендую и даже призываю всех!
Вибромассажер для похудения - отзывы
- Andy
- Суперпрофи
- Сообщения: 707
- Зарегистрирован: 04 сен 2020, 17:20
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Вибромассажер для похудения - отзывы
Насчет лишнего веса сложно сказать, смотря сколько его, а вот в борьбе с целлюлитом такой массажер неплохо помогает. Правда, соглашусь, надоедает, а делать нужно регулярно, чтоб был эффект. Вообще, важно чем-то себя занять в процессе, например, включить музыку или аудиокнигу, если модель не очень шумная. А вообще, нельзя забывать о главных средствах похудения — спорте и правильном питании.
Re: Вибромассажер для похудения - отзывы
Вибромассажер это не панацея от лишнего веса. Если у вас лишних 20-30 кг, то хоть труси жир, хоть не труси, а убрать их при помощи только такого массажера не удастся. А вот, если вы похудели и нужно подтянуть кожу или у вас есть пяток лишних килограммов, то этот массажер станет отличным помощником.
Вообще вибромассаж поможет вам:
- избавит от отеков;
- поддержит мышцы в тонусе;
- устранит целлюлит;
- купирует боль;
- подпитает клетки и ткани;
- улучшит лимфоотток;
- разовьет связки;
- равномерно перераспределит жировые клетки;
- поможет сердечно-сосудистой системе и укрепит сердечную мышцу
Вообще вибромассаж поможет вам:
- избавит от отеков;
- поддержит мышцы в тонусе;
- устранит целлюлит;
- купирует боль;
- подпитает клетки и ткани;
- улучшит лимфоотток;
- разовьет связки;
- равномерно перераспределит жировые клетки;
- поможет сердечно-сосудистой системе и укрепит сердечную мышцу
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1966
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Вибромассажер для похудения - отзывы
Живой массажист гораздо лучше поможет избавиться от проблемных зон и может еще научить самомассажу. Лишний вес еще не повод не общаться с живыми людьми, к тому же массаж дешевле этого агрегата получится.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1099
- Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Вибромассажер для похудения - отзывы
Для дома не будешь же покупать этот агрегат. Куда всё ставить? То купи, то и то. Если ты только живешь в коттедже, и у тебя отдельный спортзал - тогда да.
Re: Вибромассажер для похудения - отзывы
Прямые противопоказания для использования вибромассажера имеются:
- Особую осторожность стоит проявить женщинам при нарушении менструального цикла.
- При наличии фибромиомы матки или беременности пользоваться вибромассажёром категорически запрещено.
- Сердечные заболевания, гипертония, грыжа, язва желудка или туберкулёз также исключают использование аппарата.
В целом, использование вибромассажера подразумевает, что человек должен быть здоров и хорошо себя чувствовать. Поэтому если Вы ощущаете недомогание или сомнения в собственном здоровье, лучше повременить до лучших времён, а ещё лучше, проконсультироваться с лечащим врачом.
- Особую осторожность стоит проявить женщинам при нарушении менструального цикла.
- При наличии фибромиомы матки или беременности пользоваться вибромассажёром категорически запрещено.
- Сердечные заболевания, гипертония, грыжа, язва желудка или туберкулёз также исключают использование аппарата.
В целом, использование вибромассажера подразумевает, что человек должен быть здоров и хорошо себя чувствовать. Поэтому если Вы ощущаете недомогание или сомнения в собственном здоровье, лучше повременить до лучших времён, а ещё лучше, проконсультироваться с лечащим врачом.
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1966
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Вибромассажер для похудения - отзывы
Если врач процедуру на назначал, то не нужно ее делать. Если есть желание сбросить лишнее - начать лучше с прогулок на свежем воздухе, ходьбы по лестнице, постепенно переходить к более серьезным нагрузкам. Сейчас лето и можно вообще заниматься бесплатно на природе. А по цене этого массажера можно купить абонемент в спортзал на полгода. Все равно эта игрушка быстро надоест и будет стоять как вешалка для вещей, если нет самодисциплины и силы воли.
Re: Вибромассажер для похудения - отзывы
Массажер это не панацея и только на нем сильно не похудеешь. Но в комплексе хорошие результаты дает
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1966
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Вибромассажер для похудения - отзывы
Массаж - вещь полезная, но даже профессиональный массаж не всем людям можно делать, да и вибрации тоже не всем полезны. Аккуратно надо, а лучше заранее у врача проконсультироваться.
Re: Вибромассажер для похудения - отзывы
Мне вибромассажер помогает расслабить мышцы после интенсивных тренировок. Еще от отеков помогает
Вернуться в «Как удержать достигнутый вес»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей