Таня Р писал(а):Тмин и укроп - это одно и тоже? У меня тетя постоянно собирала семена укропа и употребляла их для похудения. Я тогда была маленькая и он мне жутко не нравился. Даже запах его не могла переносить.
Тмин и укроп (семена), несмотря на их внешнюю схожесть и схожесть в запахе – это совсем не одно и то же. В семенах укропа больше эфирных масел, а в тмине жирных полиненасыщенных кислот. Но это незначительные различия, они оба полезны, поэтому их нужно принимать в пищу. Некоторые даже делают отвары из семян. Они помогают от вздутия и способствуют похудению.