Тмин для похудения - отзывы

[Vlad_K]

Тмин и укроп - это одно и тоже? У меня тетя постоянно собирала семена укропа и употребляла их для похудения. Я тогда была маленькая и он мне жутко не нравился. Даже запах его не могла переносить.

Тмин и укроп (семена), несмотря на их внешнюю схожесть и схожесть в запахе – это совсем не одно и то же. В семенах укропа больше эфирных масел, а в тмине жирных полиненасыщенных кислот. Но это незначительные различия, они оба полезны, поэтому их нужно принимать в пищу. Некоторые даже делают отвары из семян. Они помогают от вздутия и способствуют похудению.

[Яна]

Что тмин способствует похудению - это так сомнительно! Его же не будешь ложками есть. Обычно его кладешь капельку.

[ElenaNew]

Черный тмин для похудения стал использоваться благодаря своему влиянию на пищеварительную систему. Мочегонное и слабительное действие семян позволяет лояльно очистить организм и ускорить метаболизм. Ведь часто причиной ожирения является нарушенный обмен веществ.
Странная закономерность, но вес будет заметно уходить каждые 10 дней. Таким образом, без дополнительных усилий, тмин создаст вам необходимые условия для похудения. Далее вы можете помочь организму, используя разные диеты и физические нагрузки.
Смешайте по 1 ст. л. черного тмина, корицы и меда. Залейте смесь водой, размешайте и принимайте за полчаса до приема пищи (корица поможет процессу жиросжигания, а мед смягчит вкусовой эффект, так как продукт сам по себе горький).

[Люся]

Странная закономерность, но вес будет заметно уходить каждые 10 дней. .

Прямо заметно будет уходить? Хотелось бы знать, сколько это - "заметно". А то, может, только слова.

[NadinXXX]

Классический курс похудения с тмином Специалисты предлагают следующую классическую схему по употреблению семян:
I неделя. Каждый день натощак 1 чайн. ложку запивать 250 мл тёплой воды.
II неделя. Утром натощак и за час до последнего приёма пищи 1 чайн. ложечку запивать 250 мл тёплой жидкости.
III неделя. Ежедневно натощак 2 чайн. ложки запивать 250 мл тёплой воды.
IV неделя. Натощак 1 стол. ложечку запивать 250 мл тёплой воды.
Таким образом, курс составляет 28 дней. За это время происходит потеря 2–4 кг. Путём несложных подсчётов легко можно определить, что для всего курса понадобится 280 г семян тмина обыкновенного.

[Влада_Костина]

Как тмин способствует похудению

Помимо того, что тмин используется в качестве приправы, он обладает целебными свойствами, которые делают его действительно ценной специей, полезной для нашего здоровья и фигуры. Тмин помогает похудеть и поднимает иммунитет.

Полезные свойства тмина для тех, кто хочет похудеть

Уже с ранних времен восточная медицина рекомендовала употреблять тмин для укрепления здоровья и для того, чтобы быстро похудеть. Эта специя богата железом и антиоксидантами. Она снижает уровень холестерина, а также полезна при остеопорозе. Тмин улучшает пищеварение и является прекрасным средством против вздутия живота. После сытных обедов, небольшая доза тмина в чае может помочь перевариванию пищи. Жевание его семян также помогает держать дыхание свежим и контролирует аппетит. С эфирным маслом тмина вы также можете делать массаж или компрессы, очень полезные для улучшения кровообращения и дезинфекции кожи.

[Olga1998]

Для похудения широко используются семена тмина. Их советуют жевать натощак или пить масло после еды с целью улучшения пищеварения. Растение обладает отличными мочегонными свойствами и может нормализовать обмен веществ, за счет чего способствует похудению. Для приема внутрь можно применять отвар из семян.

[А.Л.]

За счет мочегонного эффекта он и помогает сбросить килограмм или два - уходят отеки и лишняя жидкость из организма. Но серьезно похудеть на одном тмине без правильно питания и активности не получится.

[Zarina]

Звучит очень заманчиво, даже несмотря на то, что вкус у тмина не приятный. Если это средство действительно помогает избавиться от 4 лишних килограммов без дополнительных усилий, то это незначительный недостаток. Особо не верю в успех, но попробовать хочется. Интересно, как быстро можно ожидать эффект от этого средства. В течение недели поэкспериментирую точно.

[ElenaNew]

Нет, не только за счет мочегонного эффекта уменьшаются килограммы. Тмин улучшает пищеварение. если есть какие-то проблемы с этим, то они уходят. Даже малышам от коликов прописывают, так называемую, укропную водичку. Но там конечно не тмин используют, а фенхель, но действие одно и тоже производится.
Бабушка пила отвар из тмина и у нее уходила изжога и вздутие живота