Ананас для похудения - отзывы

[Дмитрий Фролов]

Полезный продукт, но превращать ее в диету... думаю не стоит, а включить в рацион питания ее стоит.

[MaSHa]

Источник цитаты

Не думаю, что стоит полагаться только на ананас, если ваша цель - похудение. Лучше всего придерживаться сбалансированной диеты, увеличить физическую активность и не забывать о правильном режиме питания. Не забывайте о разнообразии фруктов и овощей, ведь они все играют свою роль в поддержании здорового образа жизни.

Искренне сомневаюсь, что хоть кто-то, кто будучи в здравом уме и желая похудеть полностью перейдет с нормального питания, на питание одними ананасами. Так и здоровье угробить можно, потому как он не сможет никак дать организму нужные белки, минералы и витамины. Более того, чрезмерное увлечение ананасами может привести к гастриту из-за высокого содержания в них бромелина.