Сода для похудения - отзывы

[NadinXXX]

Пищевая сода получается промышленным способом, в результате запекания мела, древесного угля и глауберовой соли. Гидрокарбонат натрия обладает многими полезными свойствами, такими как: расщепление жиров, что способствует похудению, очищение организма путем вывода вредных токсинов и шлаков, нейтрализация повышенной кислотности желудка. Сода также обладает обеззараживающим и противовоспалительным воздействием.

Для похудения пищевую соду принимают внутрь, растворяя ее в воде, кефире, молоке. Рекомендуется принимать содовый раствор для похудения исключительно на голодный желудок, минимум за 20 минут до еды и спустя 2 часа после, 2-3 раза в день. За неделю с помощью данного курса можно похудеть на 2 килограмма.

[ElenaNew]

С содовыми растворами нужно быть осторожными для приема внутрь. Сода используется для уменьшения кислотности желудка и нужно это учесть, чтобы не довести до проблемных ситуаций

[Ritoma]

Похудеть возможно как-то и получится, если конечно кроме соды ничего не пить и не есть, но вероятность испортить желудок максимальная. И спрашивается зачем такое похудение, если потом кучу денег нужно будет на лечение?

Диета и спорт наши лучшие друзья. Ну не придумали никаких чудодейственных таблеток еще. Не получится не прилагая сил похудеть. Чем раньше понимание этого будет, тем быстрее все получится.

[ElenaNew]

У знаменитых содовых ванн большой список противопоказаний. Поэтому обязательно нужно их учитывать
- повышенное артериальное давление (горячая ванна может обернуться гипертоническим кризом);
- сахарный диабет;
- сбои сердечного ритма;
- диагностированные сердечно-сосудистые заболевания;
- атеросклероз;
- тромбофлебит;
- миомы и другие виды новообразований (как доброкачественные, так и злокачественные);
- беременность (высокая температура воды в ванне может спровоцировать выкидыш);
- период лактации;
- менструация;
- послеоперационный период.

[Ирина654]

А какие были обоснования для вашей идеи начать пить регулярно соду для похудения? Что она должна была сделать? Начать расщеплять жир? Но сода в желудке, а жир под кожей - трудно представить механизм воздействия.

[Olga1998]

Нашла вот такой отзыв в сети

И ванны делала и пила соду по утрам. Эффект от этого есть однозначно. Только не следует покупать эти дорогие варианты обычной соды. Лишняя трата денег. Пьем обычную соду, начиная с половины чайной ложки на 200 мл воды. Сначала немного кипятка льем и так гасится сода, поэтому никакой ожог слизистой вам не грозит. Потом доливаем туда обычной бутилированной воды до верха стакана или кружки. Пить нужно в теплом виде натощак. потом не есть 30 минут и никакого мяса. Мясо можно только через 3-5 часов.
Ванны делала через день. Брала 300 гр соды и 500 гр морской соли. За месяц ушло 9 кг

[Влада_Костина]

Немного полезной информации:
Почему от соды худеют?
Вообще, идея использовать бикарбонат натрия для похудения возникла после того, как химики разобрались с процессами, происходящими при попадании соды в организм. Она расщепляется на натрий и углекислый газ. А углекислый газ, в свою очередь, способен ускорить темпы липолиза — расщепления жиров в организме

[Анабель]

Сода хоть и называется пищевой, но питаться ей нельзя. Максимум - добавлять немного в выпечку. Сода раздражает слизистую кишечника, а при длительном использовании бьет по почкам. Помните, была такая шутка, что бокал пива заменяет удар по почкам? Так вот, в случае с содой это на самом деле так. Купаться в соде тоже нельзя, это та же щелочь, которая разъедает не хуже кислоты.

[Влада_Костина]

Еще немного информации, но нужно обязательно дочитать до конца:

Как правильно пить соду: 1 чайная ложка пищевой соды на 1 стакан теплой воды и принимать натощак по утрам неделю-две. Такие коктейли рекомендуют дополнить вкусовыми добавками: лимоном, соком киви, ананаса или медом. Кушать можно спустя 30 минут после такого коктейля. За 14 дней фигура похудела у некоторых даже до 5 килограмм.

Жиры и пища не будут особо перевариваться, а просто выводится из организма, в результате чего и худеют. То есть схема проста: выпила содовую воду, в желудке кислотность снизилась и пища не переваривается, а просто выходит из организма, далее освобождаются резервы калорий (ведь новые не усвоились) и используются организмом для обеспечения жизнеспособности. Как результат – мы худеем и уходит лишний вес. Вроде бы все прекрасно, содовая диета работает, но есть и нюансы.

Вред соды и содовой диеты

Из-за понижения кислотности в желудке пища не может перевариваться и организм не получает необходимые витамины и минералы. Это отражается на состоянии кожи (могут появляться высыпания, прыщи), волос и ногтей.

[Оксана3]

Еще немного информации, но нужно обязательно дочитать до конца:

Как правильно пить соду: 1 чайная ложка пищевой соды на 1 стакан теплой воды и принимать натощак по утрам неделю-две. Такие коктейли рекомендуют дополнить вкусовыми добавками: лимоном, соком киви, ананаса или медом. Кушать можно спустя 30 минут после такого коктейля. За 14 дней фигура похудела у некоторых даже до 5 килограмм.

Жиры и пища не будут особо перевариваться, а просто выводится из организма, в результате чего и худеют. То есть схема проста: выпила содовую воду, в желудке кислотность снизилась и пища не переваривается, а просто выходит из организма, далее освобождаются резервы калорий (ведь новые не усвоились) и используются организмом для обеспечения жизнеспособности. Как результат – мы худеем и уходит лишний вес. Вроде бы все прекрасно, содовая диета работает, но есть и нюансы.

Вред соды и содовой диеты

Из-за понижения кислотности в желудке пища не может перевариваться и организм не получает необходимые витамины и минералы. Это отражается на состоянии кожи (могут появляться высыпания, прыщи), волос и ногтей.

А какой тогда смысл есть еду, чтобы она не усвоилась? Зачем тратить деньги на продукты и время на готовку, чтобы съесть и ничего их этого не усвоить? А на витамины опять тратить деньги в аптеке!