Диета для второй группы крови для похудения - отзывы

[Фуксия]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты Согласна, тоже не вижу никакой связи разного вида диет с группой крови. Люди с разными группами крови худеют по одному принципу: меньше есть, больше трудиться над собой.

Я абсолютно согласна с Вами. У меня 2-я группа крови, но я при этом обожаю мясные и рыбные продукты. Без мяса я не могу. Да и похудеть в моей жизни мне удавалось лучше всего именно на белковой кремлевской диете, которая тоже обсуждается на нашем форуме: viewtopic.php?t=15. Но белковые диеты нужно соблюдать не долго, иначе могут начаться проблемы с почками.

Мне кажется, что диета по группе крови - это просто чья-то выдумка. На самом деле, правильное питание это индивидуально, не думаю, что кто-то поправляется из-за того, что ему куриная грудка по группе крови не подходит.

Ахаха, диета по группе крови не только выдумка - это дичайший абсурд. никем и никак не подтвержденный научно. Тем не менее - на этих диетах немало клиник, пользуясь доверчивостью нашего неискушенного населения, заработали очень хорошие деньги за последние лет 15, как минимум. Народ все ищет какую-то экзотику и новизну))) - при этом доверяя шарлатанам, увы.

[Vlada_Prime]

Ахаха, диета по группе крови не только выдумка - это дичайший абсурд. никем и никак не подтвержденный научно. Тем не менее - на этих диетах немало клиник, пользуясь доверчивостью нашего неискушенного населения, заработали очень хорошие деньги за последние лет 15, как минимум. Народ все ищет какую-то экзотику и новизну))) - при этом доверяя шарлатанам, увы.

Ох, мне тоже кажется, что это бред какой-то. Ну или коммерческий ход, каких много в сфере похудения. Для меня существует единственно верный способ похудеть - это есть меньше и больше двигаться. И эта формула для всех одна! Независимо от группы крови, пола, возраста и других отличительных признаков. Я понимаю, что маркетологи пытаются на этом заработать. Но ведь спрос рождает предложение...

[Tatiana85]

Для меня это какая-то несусветная глупость - диета по группе крови. Такое впечатление, что кому то нечем было наполнять сайт для похудения и еще для разнообразия придумали и такую диету. Не знаю, как можно вестись на такую ерунду. У меня например 4 группа крови, но я худею совершенно на других продуктах, а не на тех, которые советует эта диета. Так что не верю в это все.

[Тая]

Ох, а я просто никакие диеты не люблю. Вот буду старенькой, будут проблемы со здоровьем, так посижу еще на жиденькой геркулесовой кашке.

[Виктория_Р.]

Источник цитаты Ох, а я просто никакие диеты не люблю. Вот буду старенькой, будут проблемы со здоровьем, так посижу еще на жиденькой геркулесовой кашке.

Если у вас нет проблем с лишним весом и здоровьем, то никакие диеты вам и не нужны Достаточно правильного питания и адекватных физических нагрузок. При таких условиях жиденькая геркулесовая кашка вам не скоро пригодится)

[Ксения_Ольха]

Источник цитаты Хорошо вам, что вы уродились вегетарианкой, значит, вам легче быть в форме. А я вот рыбу люблю.ю, а овощи в меня не лезут.

Ешьте то, что вам нравится, главное на сладкое не налегать, потому что поправляются в основном из-за углеводов.

[Andy]

Никогда особо не верила такие диеты. А описанный рацион вообще кажется неполноценным. Вне зависимости от группы крови нельзя отказываться от мяса, рыбы и молочных продуктов. Это база для нормального питания. Также впервые слышу, что цитрусовые фрукты и черный чай способствуют набору веса или мешают ему снижаться.

[Юна]

Додумался же кто-то создать диеты по группам крови. Меня гложут смутные сомнения, что ученые этого делать не будут.

[ElenaNew]

Тип второй группы крови называется «Земледелец», он возник в древние времена, когда человечество переходило от активного образа жизни («Охотник») к более оседлому. Представителями этого типа являются примерно 37,8 % жителей планеты Земля. Они быстро адаптируются к изменениям питания, могут похвастаться отличной работой пищеварительной и иммунной систем. Однако есть и слабые стороны: легкая возбудимость нервной системы, предрасположенность к заболеваниям печени и желчного пузыря, сердечнососудистой системы.

Итак, для представителей 2 группы крови полезны следующие продукты:

овощи (чем больше, тем лучше). Они насыщают организм витаминами и минералами, улучшают обмен веществ;
фрукты (ананас, абрикос, грейпфрут, инжир, лимон и слива);
растительные масла (особенно, льняное и оливковое);
морепродукты (треска, окунь, карп, сардины, форель, скумбрия);
продукты соевого происхождения;
крупы и злаки (за исключением тех, которые содержат большое количество клейковины);
хлеб из соевой муки;
рисовые лепешки;
семечки из тыквы, арахис;
арахисовая паста.

[Olga1998]

Диета по 2 группе крови: продукты, способствующие набору веса и ухудшению здоровья

Только мясом ограничения в диете по 2 группе крови конечно не исчерпываются. Нежелательно также употребление следующих продуктов:

Молочные продукты, которые резко тормозят обмен веществ и плохо усваиваются.

Блюда из пшеницы. Глютен, который в них присутствует, снижает действие инсулина и замедляет обмен веществ.

Фасоль. По той же самой причине — она замедляет обмен веществ.

Из овощей стоит избегать употребление баклажанов, картофеля, грибов, томатов и маслин. Из фруктов «запрещены» апельсины, бананы, манго, кокосы и мандарины. А также папайя и дыня.