Диета яйца и апельсины для похудения - отзывы

Аватара пользователя
DDAnna
Эксперт
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 05 ноя 2020, 12:08
Поблагодарили: 1 раз

Re: Диета яйца и апельсины для похудения - отзывы

Сообщение DDAnna » 22 апр 2023, 18:11

DeAliNa писал(а):Источник цитаты В яйцах много холестерина, поэтому диета противопоказана при проблемах с желудком и желчным.

Да ну, сколько там того холестерина. Вы же не будете по десять яиц за раз съедать. От 3-4 яиц в день ничего не будет. Главное, не есть их с майонезом, как любят некоторые. У меня знакомая вечно сидит на диетах, зато каждый огурец обильно поливает провансалем. И все недоумевает, почему вес никак не падает. Можно есть перепелиные яйца, они гораздо полезнее куриных.

Аватара пользователя
А.Л.
Суперпрофи
Сообщения: 1966
Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Диета яйца и апельсины для похудения - отзывы

Сообщение А.Л. » 14 июл 2023, 17:10

Можно есть и по десять яиц в день, если без желтков. Так делают спортсмены на высокобелковой диете и у них все нормально с холестерином. Но и по другую еду не надо забывать, главное - в меру и не передать жирного.

Аватара пользователя
Вадим Романов
Профи
Сообщения: 377
Зарегистрирован: 17 июл 2023, 14:12
Поблагодарили: 1 раз

Re: Диета яйца и апельсины для похудения - отзывы

Сообщение Вадим Романов » 03 авг 2023, 16:12

Пробовал разные диеты и пришел к выводу что лучше подбирать свою и под себя и не брать какие то специфические диеты как эта. Она явно не для меня хотя кому то и зайдет наверно. Нужно пробовать.

Fabia
Профи
Сообщения: 411
Зарегистрирован: 24 фев 2019, 09:01
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Диета яйца и апельсины для похудения - отзывы

Сообщение Fabia » 10 сен 2023, 16:09

К такой диете есть следующие противопоказания:

Ранее существовавшее мнение о том, что яйца увеличивают уровень холестерина в крови окончательно опровергнуто, так что сердечнососудистые патологии вне обострения не являются противопоказаниями к белково-цитрусовой диете. Но есть и неприятные новости: запреты на похудение с ее помощью все же имеются и их немало:

непереносимость обоих продуктов;
хронические заболевания органов пищеварительной системы;
сахарный диабет;
патологии печени и почек;
беременность и грудное вскармливание.
Если нет уверенности, что здоровье в полном порядке, лучше не рисковать – перед началом марафона, особенно жесткого, следует пройти обследование.


Вернуться в «История успеха в похудении»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей