Физическая диета для похудения - отзывы

[Вадим Романов]

Ну, что сказать... Опять столкнулся с этой вечной темой – физическая диета для похудения. Сколько раз уже видел подобные статьи, обещающие революционные методы и результаты. Понимаю, что многим она помогает, но, честно говоря, я как-то не особо верю в это.
Так что, пожалуй, я скорее противник физических диет. Верю, что путь к здоровой фигуре и хорошему самочувствию - это не череда запретов, а разумное питание, активность и главное - уважение к себе.