Диета по группе крови 4 - меню, отзывы

[NadinXXX]

Специальные рекомендации для людей с 4-ой + группы крови
- Снижение использования в рационе мясных продуктов.
- Увеличение количества овощей и фруктов в ежедневном меню – до пяти порций в день. Витамин С во фруктах снижает риск развития онкологии.
- Употребление тофу в ежедневном рационе (тофу – идеальный источник белка для данной группы крови).
- Кукурузу, гречку, сезамовые зерна и бобовые следует исключить по причине снижения выработки инсулина и, как следствие, замедления метаболизма от использования данных продуктов.
- Ограничение в рационе пшеницы и изделий из нее.
- Лучшее начало утра – стакан воды с лимонным соком, а также сок моркови, папайи, клюквы, вишни или винограда – три стакана в течение дня.

[А.Л.]

Если бы витамин С снижал риск появления опухолей у людей, то его бы всем при лечении онкологии врачи назначали огромными дозами. Но они почему-то лечат радиацией и химией. То, что нужно есть больше растительной пищи правильно. А в остальном эта диета высосана из пальца и не учитывает ни возраст, ни тип нагрузок человека, ни его болезни. Правильно назначить питание может только врач после обследования.

[Olga1998]

Снижать риск возникновения заболевания и лечить само заболевание это совсем разные манипуляции. Это равносильно тому, что когда выпадут зубы, тогда и буду их чистить

[Ruslana198777]

Всякие диеты, если честно видела, но таких, по группе крови, мне не доводилось видеть, хотя если разобраться логически, то в принципе неудивительно, ведь, чтоб получить желанный эффект, надо учитывать все данные и группа крови конечно же имеет место быть. Обязательно попробую такой тип диеты, мне кажется он самый актуальный и возможный, а после отпишусь о результате.

[ElenaNew]

Нашла такую информацию

Умеренно-смешанная диета, мясо (баранина, кролик, индейка, рыба, кроме морепродуктов), молочнокислые продукты, сыры, соевый творог, оливковое масло, печень трески, грецкие орехи и арахис, крупы (кроме гречневой и кукурузы), кроме болгарского перца, черных оливок, фрукты, кроме резких и кислых.
Рекомендуемые напитки: кофе, зеленый чай, чаи из ромашки, женьшеня, имбиря, шиповника, эхинацеи, боярышника,
Нейтрально: пиво, вина, чай из мяты, дон-куэй, валерианы, малины,
Не рекомендовано: сенна, липа и чаи из них.
Программа контроля веса не рекомендует: красное мясо, ветчину и бекон, подсолнечные семечки, гречневую крупу, перец, пшеницу и кукурузу.

[Таня Р]

Источник цитаты Всякие диеты, если честно видела, но таких, по группе крови, мне не доводилось видеть

Очень популярная диета была 10-15 лет назад. Особенно после того, как на ней похудел один депутат.

[DDAnna]

Источник цитаты Очень популярная диета была 10-15 лет назад. Особенно после того, как на ней похудел один депутат.

Зовут этого депутата Андрей Макаров. Он сам рассказывал, что много лет не мог справиться с ожирением и тогда ему по группе крови определили перечень продуктов, которые нельзя есть. Он сначала вообще сильно похудел, сейчас набрал немного, но все равно это не сравнить в тем, что было раньше. Жаль у нас такого не делают, я бы обязательно сходила сделала анализы.