Самые оригинальные диеты для похудения - меню, отзывы

[ElenaNew]

Диета Шангри-Ла
Эта диета великолепно подходит для любителей много и вкусно есть. Следуя рекомендациям ее создателя Сета Робертса, есть можно любую пищу, в любое время. Вы должны питаться тем, что вы привыкли, хоть жирным, хоть жареным. Суть этого метода заключается в утверждении автора диеты, что организм сам знает порог насыщения, который соответствует нашему идеальному весу. Аппетит регулируется таким образом, что порог сытости начинает снижаться. Нужно всего-навсего принимать ежедневно от 100 до 400 калорий низкокалорийного оливкового масла или сладкой воды, каждые 2, 5 часа. Причем в это время следует избегать любых запахов и вкусов. По мнению создателя диеты, дополнительные калории без вкуса и запаха снижают порог насыщения, и тем самым, уменьшается вес.

[А.Л.]

Я так понимаю, эти диеты тут собраны чисто поржать? Не всерьез же их люди воспринимают, я надеюсь. Диета анорексичной нимфы - вообще пытка голодом и опасна для жизни. Еда без запаха и вкуса это как вообще? В противогазе есть или бумагу туалетную жевать? Пейте больше воды, двигайтесь, не передайте и будет вам счастье со стройной фигурой.

[NadinXXX]

Источник цитаты Диета Шангри-Ла
Эта диета великолепно подходит для любителей много и вкусно есть. Следуя рекомендациям ее создателя Сета Робертса, есть можно любую пищу, в любое время. Вы должны питаться тем, что вы привыкли, хоть жирным, хоть жареным. Суть этого метода заключается в утверждении автора диеты, что организм сам знает порог насыщения, который соответствует нашему идеальному весу. Аппетит регулируется таким образом, что порог сытости начинает снижаться. Нужно всего-навсего принимать ежедневно от 100 до 400 калорий низкокалорийного оливкового масла или сладкой воды, каждые 2, 5 часа. Причем в это время следует избегать любых запахов и вкусов. По мнению создателя диеты, дополнительные калории без вкуса и запаха снижают порог насыщения, и тем самым, уменьшается вес.

Очень странная диета. Ешь сколько хочешь и какой хочешь еды, просто прислушивайся к своему организму - он сам знает сколько ему нужно калорий. Бред! Если бы люди могли сами идеально регулировать нужное количество еды, то все были бы худыми. А прием каждый день оливкового масла или сладкой воды, может привести к плохой реакции организма, особенно масло...

[Влада_Костина]

ВОЛЮМЕТРИЧЕСКАЯ ДИЕТА
Волюметрическая диета базируется на идее, что объем пищи, которую мы употребляем, а не подсчет калорий, приводит к потере веса. Когда потребляется больше еды, вы чувствуете насыщение в психологическом смысле. Эту диету разработала Барбара Роллс, доктор философии, исследователь питания и ожирения из Университета штата Пенсильвания. Она опубликовала свое исследование в книге, написанной как соавтор под названием «The Ultimate Volumetrics Diet».

Волюметрическая диета не требует времени приёма пищи или размера порций. Скорее, ни одна еда не запрещена в

рационе, но она сосредотачивается на энергетической плотности пищи. Пища с высоким содержанием калорий, но содержащая ограниченное количество витаминов и минералов, считается высокоэнергетической. Между тем пища с низким содержанием калорий, содержащая большое количество витаминов и минералов, считается низкоэнергетической и должна составлять основную часть того, что вы едите.

[Шаврина]

Волюметрическая диета базируется на идее, что объем пищи, которую мы употребляем, а не подсчет калорий, приводит к потере веса. Когда потребляется больше еды, вы чувствуете насыщение в психологическом смысле.

В чем-то могу согласиться. Я в последнее время стала очень мало есть. При этом могу полакомиться и тортиком, и мясом. А вес уходит понемногу.