Похудела грудь после похудения - как восстановить, отзывы

[Mania]

Это правда. Именно обвисла. Я сейчас с помощью ПП и зарядки похудела. Плюс гормональную ВМС срок подошел менять, там уже лекарство не действует, и груды, которая была поддерживаемая лишним весом и надутая гормонами от спирали, резко упала. Честно, я такого не ожидала. Не очень верится, что её просто подкачать и поставить на место можно. Она сдулась.

У моей подруги на Ярине или Жанин, уже не помню, грудь после двух родов сильно надулась, аж дотронуться больно. При этом сама она вся тощая, попа плоская. Не самый полезный способ поднадуть грудь, но если кто-то вынужден принимать эти таблетки по состоянию здоровья, например, то хотя бы какое-то утешение. Хотя общее здоровье они не хило убивают, конечно.

[NadinXXX]

Для того чтобы сделать бюст более упругим и привлекательным, без физических упражнений не обойтись. Обратите внимание, что тренировка мышц позволит подтянуть форму. С технической точки зрения саму грудь изменить вы не сможете, поскольку она состоит из молочных протоков и жировой ткани. Но вы имеете возможность тренировать прилежащие мышцы, причем стоит задействовать не только грудной отдел, а всю верхнюю часть тела. Это поможет откорректировать осанку.

[Nor Adrenaline]

Сильно сомневаюсь, что хоть какие-нибудь упражнения способны кардинально изменить форму груди. Конечно можно придать объём за счёт мышц. Но грудь, будем откровенны, это преимущественно жир.

[Olga1998]

Есть специальные упражнения для груди. Чтобы подтягивались одни мышцы, но не худела сама грудь.
Все упражнения, нацеленные на улучшение формы груди, направлены на улучшение осанки и укрепление мышечных структур, окружающих молочные железы. Это делает естественные очертания груди более соблазнительными и привлекательными.
Так что нужно начать с осанки

[А.Л.]

Совершенно верно. Чтобы грудь подтягивалась в процессе похудения нужно сочетать правильное сбалансированное по бжу питание с физическими нагрузками на эти мышцы. Если лишнего веса до похудения было много и грудь растянулась так что будь здоров, то больших чудес, конечно, ждать все равно не стоит. Торчать без подтяжки хирургами она уже не будет точно. Это не с 55 до 50 кг похудеть, а это полная перестройка фигуры заново. При быстром похудении на много кг кожа всегда обвисает, это физическая особенность человеческого тела. Но при постепенном похудении в сочетании со спортом подтянуть и сделать более упругой, красивой кожу не только груди, но и всего тела вполне реально.

[ElenaNew]

Но все равно объем груди уйдет, если сильно похудеть. Грудь, все-таки, это жир, а не мышцы. Подтянуть упражнениями ее можно, но не больше. Спина похудеет и размер в объеме тоже уйдет

[Оксана3]

У почти всех рожавших грудь не в лучшем виде, обвисает и без лифчика не выйдешь никуда. А с лифчиком какая разница какой размер - хотите больше, купите пуш-ап бюстгальтер. Или вставьте импланты.

[ElenaNew]

Похудение груди при сбросе веса неизбежно. Грудь состоит из жировой ткани и, если жир уходит из организма, то и из груди тоже