Яично-апельсиновая диета - меню, отзывы

[Lillian]

Источник цитаты Какая-то скудная диета. Думаю, вес потерять на ней можно, но он потом вернется обратно. Без сомнений.

Полностью с Вами согласна. Временные меры всегда дают непродолжительный результат. Более того, вес может вернуться в большем объеме, чем до начала. Нужно придерживаться режима правильного, сбалансированного питания. А пакетированные соки могут только перебивать аппетит за счет содержания сахара. На мой взгляд, подобную диету можно использовать только в качестве дополнения к другому режиму питания. Кроме того, апельсинов и яиц в ней чересчур много, особенно в расчете на один день. Если так питаться, можно как раз спровоцировать аллергическую реакцию. Яйца, несмотря на свою полезность, довольно аллергенный продукт, не говоря уже о цитрусовых.

[Lillian]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты Какая-то скудная диета. Думаю, вес потерять на ней можно, но он потом вернется обратно. Без сомнений.

Полностью с Вами согласна. Временные меры всегда дают непродолжительный результат. Более того, вес может вернуться в большем объеме, чем до начала. Нужно придерживаться режима правильного, сбалансированного питания. А пакетированные соки могут только перебивать аппетит за счет содержания сахара. На мой взгляд, подобную диету можно использовать только в качестве дополнения к другому режиму питания. Кроме того, апельсинов и яиц в ней чересчур много, особенно в расчете на один день. Если так питаться, можно как раз спровоцировать аллергическую реакцию. Яйца, несмотря на свою полезность, довольно аллергенный продукт, не говоря уже о цитрусовых.

Нет, яйца не аллергенный продукт. Моя племянница к примеру их обожает и ест каждый день!!

Аллергия на яйца - одна из самых распространённых, особенно у детей. Просто она не всегда проявляется в виде сыпи, иногда это просто недомогание.

[DianeRose]

Источник цитаты

Источник цитаты Какая-то скудная диета. Думаю, вес потерять на ней можно, но он потом вернется обратно. Без сомнений.

Полностью с Вами согласна. Временные меры всегда дают непродолжительный результат. Более того, вес может вернуться в большем объеме, чем до начала. Нужно придерживаться режима правильного, сбалансированного питания. А пакетированные соки могут только перебивать аппетит за счет содержания сахара. На мой взгляд, подобную диету можно использовать только в качестве дополнения к другому режиму питания. Кроме того, апельсинов и яиц в ней чересчур много, особенно в расчете на один день. Если так питаться, можно как раз спровоцировать аллергическую реакцию. Яйца, несмотря на свою полезность, довольно аллергенный продукт, не говоря уже о цитрусовых.

Нет, яйца не аллергенный продукт. Моя племянница к примеру их обожает и ест каждый день!!

А я вообще не могу съесть больше 2 яиц за раз, просто в горло не лезет, хотя, конечно, у всех по-разному, некоторые обожают яйца, охотно едят каждый день. При проблемах с печенью яйца вообще нужно есть крайне аккуратно ибо вредно. Насчет данной диеты я уже высказалась ранее, она мне не очень нравится даже по своему описанию, пробовать на себе точно не стала бы.

[Anna_Verdi]

А я вот всем советую ознакомиться с этим отзывом:

Диета " Апельсин + яйцо ". Кажется, ну что тут такого. Каждый день ешь одно и тоже. Утром, в обед и на ужин надо съесть одно вареное яйцо и один апельсин. Можно не три раза, а даже раз пять. Апельсин заменять грейпфрутом.


И пить много воды или чая, желательно зелёного. Уже дней через пять, вес совсем немного стал снижаться, но начался небольшой дискомфорт в желудке. Затем он заболел сильнее, началась изжога. Слава богу, хватило мозгов остановиться.

Оказался острый гастрит, от апельсинов. Пришлось лечиться долго.
Вот тебе и диета. Прежде, чем садиться на разные диеты, надо узнать состояние своего организма, проблемы если есть, то диеты противопоказаны.

Лучше уж быть полной, чем подрывать свое здоровье. Диета диетой, но мозги включать надо.

[Anna_Verdi]

А я вот всем советую ознакомиться с этим отзывом:

Диета " Апельсин + яйцо ". Кажется, ну что тут такого. Каждый день ешь одно и тоже. Утром, в обед и на ужин надо съесть одно вареное яйцо и один апельсин. Можно не три раза, а даже раз пять. Апельсин заменять грейпфрутом.


И пить много воды или чая, желательно зелёного. Уже дней через пять, вес совсем немного стал снижаться, но начался небольшой дискомфорт в желудке. Затем он заболел сильнее, началась изжога. Слава богу, хватило мозгов остановиться.

Оказался острый гастрит, от апельсинов. Пришлось лечиться долго.
Вот тебе и диета. Прежде, чем садиться на разные диеты, надо узнать состояние своего организма, проблемы если есть, то диеты противопоказаны.

Лучше уж быть полной, чем подрывать свое здоровье. Диета диетой, но мозги включать надо.

[Яна]

Источник цитаты Насчет данной диеты я уже высказалась ранее, она мне не очень нравится

Да и диета ли это? Лично я такие ухищрения диетами не считаю. Особенно если эти ухищрения основываются на каких-то определенных продуктах. Ну что это - яйца и апельсины? Даже звучит смешно.

[Nor Adrenaline]

В принципе, в яйце практически все незаменимые микроэлементы есть. С другой стороны, много их не рекомендуют. В апельсинах кислоты, сахароза и фруктоза. Очень странное сочетание.

[Vita]

Эта диета точно не для меня, не люблю голодные диеты, предпочитаю более сбалансированные.

[ЛюбовьPslar]

Думаю, что сложновато будет на данной диете продержаться положенный срок, и даже, если и уйдет какое - то количество веса, то после такого сильного стресса на организм, потерянные килограммы вернутся и как бы еще больше не прибавилось веса. Минус диеты еще в том, что надо не только знать, что нет аллергии на цитрусовые и яйца, но и чтобы был полностью здоровым ЖКТ, так как можно получить обострение болезни. Лучше подобрать другую диету, или если и держать эту, то хоть дополнить салатами и рыбой. Все - таки желательно проконсультироваться с диетологом, чтобы не навредить самому себе, да и специалист поможет правильно подобрать продукты.

[Дмитрий Фролов]

Источник цитаты Думаю, что сложновато будет на данной диете продержаться положенный срок, и даже, если и уйдет какое - то количество веса, то после такого сильного стресса на организм, потерянные килограммы вернутся и как бы еще больше не прибавилось веса. Минус диеты еще в том, что надо не только знать, что нет аллергии на цитрусовые и яйца, но и чтобы был полностью здоровым ЖКТ, так как можно получить обострение болезни. Лучше подобрать другую диету, или если и держать эту, то хоть дополнить салатами и рыбой. Все - таки желательно проконсультироваться с диетологом, чтобы не навредить самому себе, да и специалист поможет правильно подобрать продукты.

Действительно, поддерживать такую диету может быть вызовно, особенно учитывая потенциальные проблемы с здоровьем. Согласен, важно не только знать о наличии аллергии, но и учитывать состояние ЖКТ. Поддерживаю идею консультации с диетологом для выбора более подходящего плана питания или корректировки текущего.
"К тому же, соглашусь, что яичная диета может быть довольно ограничительной и недостаточно сбалансированной. Добавление салатов и рыбы, как вы предложили, может помочь разнообразить рацион и обеспечить организм нужными питательными веществами. При выборе диеты важно учитывать не только желаемый результат, но и заботиться о своем здоровье на долгосрочной основе.