Диетолог Алексей Ковальков - отзывы

[Вадим Романов]

Грамотный диетолог всегда не просто дает меню, а еще объясняет принципы похудения, учит правильно питаться всю жизнь. А не просто дает курс голодовки на пару месяцев. Подход что нужно худеть медленно, но верно - очень правильный. Быстро сброшенный вес так же быстро наедается снова, потому что при короткой диете не успевают сформироваться пищевые привычки питаться здоровой пищей. И люди снова переходят на привычную вредную еду. Так может продолжаться годами, как это и бывает у многих, но хороший диетолог обязательно исправит ошибки в питании и научит жить здорово.

Это если он опытный. Вообще это хороший метод чтобы понять какой перед вами диетолог и какой у него опыт. Грамотный должен не только назначить вамрацион, но и объяснить почему он такой.

[Денис Самойлов]

Грамотный диетолог всегда не просто дает меню, а еще объясняет принципы похудения, учит правильно питаться всю жизнь. А не просто дает курс голодовки на пару месяцев. Подход что нужно худеть медленно, но верно - очень правильный. Быстро сброшенный вес так же быстро наедается снова, потому что при короткой диете не успевают сформироваться пищевые привычки питаться здоровой пищей. И люди снова переходят на привычную вредную еду. Так может продолжаться годами, как это и бывает у многих, но хороший диетолог обязательно исправит ошибки в питании и научит жить здорово.

Это если он опытный. Вообще это хороший метод чтобы понять какой перед вами диетолог и какой у него опыт. Грамотный должен не только назначить вамрацион, но и объяснить почему он такой.

Только где такого грамотного универсала с таким количество компетенций взять) Лучше уж найти несколько таких специалистов где каждый хорош в своем, и аменно хорошего диетолога и хорошего врача.

[Olga1998]

Попался отзыв про методику диетолога в сети

Прочитав книгу Алексея Владимировича "Методика доктора Ковалькова Победа над весом" и имея 110 кг веса, я не имея денег на покупку всего того, что по методике необходимо было приобрести, не занимаясь на тренажерах, но стараясь кушать и правильно ходить, как написано в книге, похудела на 24 кг. Не смотря на казалось бы хороший результат рекомендую худеть строго по методике тщательно исполняя предписания. Я не удержала вес, потому что не соблюдала гигиену питания, рекомендуемую доктором. Как правильно питаться вы прочтете в его книгах и на сайтах и прослушаете в видеоконтенте. Всем удачи, а Алексею Владимировичу здоровья и долгие лета!

[Janna77]

Грамотный диетолог всегда не просто дает меню, а еще объясняет принципы похудения, учит правильно питаться всю жизнь. А не просто дает курс голодовки на пару месяцев. Подход что нужно худеть медленно, но верно - очень правильный. Быстро сброшенный вес так же быстро наедается снова, потому что при короткой диете не успевают сформироваться пищевые привычки питаться здоровой пищей. И люди снова переходят на привычную вредную еду. Так может продолжаться годами, как это и бывает у многих, но хороший диетолог обязательно исправит ошибки в питании и научит жить здорово.

Не может грамотный диетолог создать вам график или даже план правильного питания на всю вашу жизнь. Какой бы он гений в своей сфере медицины бы не был. Это вы какую-то утопию описал. Как ни крути, но со временем меняется метаболизм человека, приобретаются те или иные заболевания, при которых некоторые продукты надо просто исключать насовсем, а некоторые надо наоборот привносить в свое меню. Более того, показатели крови могут меняться, это тоже надо учитывать. Правильный подход, это как минимум раз в го делать полноценный чек-ап своего организма и советоваться с разными специалистами если есть отклонения. В том числе и с диетологами.

[Дмитрий Авдеев]

Честно, лично я никогда не пойду к диетологу, который сам не знает что такое похудение и не следит за собой, имеет много лишнего веса и не хочет худеть сам. Если действительно человек похудел на 52 кг и может это доказать, то он стоящий врач и может помочь. А почему он не доводит вес до идеального и не сбрасывает дальше надо у него лично спросить, тогда и судить уже профессионал он или нет. Даже у врача могут быть наследственные заболевания или диабет, но это не значит, что он не может помочь и научить питаться правильно.

Согласна с вами. Для меня тоже важен пример специалиста, особенно когда речь идет о похудении. Если человек сам не придерживается здорового образа жизни, как он может помочь другим? Но, как вы правильно заметили, даже если у врача есть проблемы с весом, это не значит, что он не может дать полезные рекомендации. Важно смотреть на его знания и подход, а не только на личный опыт.

[Павел Лернер]

Честно, лично я никогда не пойду к диетологу, который сам не знает что такое похудение и не следит за собой, имеет много лишнего веса и не хочет худеть сам. Если действительно человек похудел на 52 кг и может это доказать, то он стоящий врач и может помочь. А почему он не доводит вес до идеального и не сбрасывает дальше надо у него лично спросить, тогда и судить уже профессионал он или нет. Даже у врача могут быть наследственные заболевания или диабет, но это не значит, что он не может помочь и научить питаться правильно.

Такое часто бывает и с обычными врачама) Видимо есть что то особенное в такой професси что позволяет им не следить за своим здоровьем.

[Павел Лернер]

Подбирать программу питания нужно индивидуально, поэтому лучше к нему лично обратиться. Кому-то такого количества калорий будет мало, а кому-то в самый раз.

Все верно, но кто будет так делать когда нужно обслужить столько людей. Только в платных клиниках.

[Дмитрий Авдеев]

Честно, лично я никогда не пойду к диетологу, который сам не знает что такое похудение и не следит за собой, имеет много лишнего веса и не хочет худеть сам. Если действительно человек похудел на 52 кг и может это доказать, то он стоящий врач и может помочь. А почему он не доводит вес до идеального и не сбрасывает дальше надо у него лично спросить, тогда и судить уже профессионал он или нет. Даже у врача могут быть наследственные заболевания или диабет, но это не значит, что он не может помочь и научить питаться правильно.

Согласен, но тут, как говорится, палка о двух концах. Да, диетолог, который сам через это прошёл и похудел, явно понимает процесс не только в теории, но и на практике – это плюс. Но с другой стороны, судить о компетентности только по внешнему виду – тоже странно. Ведь врач-хирург не обязан сам перенести все возможные операции, чтобы их делать, верно?

[MaSHa]

Подбирать программу питания нужно индивидуально, поэтому лучше к нему лично обратиться. Кому-то такого количества калорий будет мало, а кому-то в самый раз.

Все верно, но кто будет так делать когда нужно обслужить столько людей. Только в платных клиниках.

А разве есть бесплатные клиники в которых с вами будут возиться и составлять вам диету исходя из ваших показаний?

[Фуксия]

Честно, лично я никогда не пойду к диетологу, который сам не знает что такое похудение и не следит за собой, имеет много лишнего веса и не хочет худеть сам. Если действительно человек похудел на 52 кг и может это доказать, то он стоящий врач и может помочь. А почему он не доводит вес до идеального и не сбрасывает дальше надо у него лично спросить, тогда и судить уже профессионал он или нет. Даже у врача могут быть наследственные заболевания или диабет, но это не значит, что он не может помочь и научить питаться правильно.

Согласна с вами. Для меня тоже важен пример специалиста, особенно когда речь идет о похудении. Если человек сам не придерживается здорового образа жизни, как он может помочь другим? Но, как вы правильно заметили, даже если у врача есть проблемы с весом, это не значит, что он не может дать полезные рекомендации. Важно смотреть на его знания и подход, а не только на личный опыт.

А никого не смущает то, что врач довел свой вес до того, что ему пришлось худеть на 52 кг? И, кстати, этого доктора я лично стройным никогда не видела, если бы он сбросил еще килограммов 25-30, только тогда стал бы подтянутым.
Ну и логика какая-то странная - если он похудел сам, то и другим поможет))) А если врач всегда был стройным, придерживался здорового образа жизни, обладает знаниями, постоянно совершенствует их - такой врач не вызовет ли у вас большего доверия? А если у врача наследственные заболевания или диабет - это повод следить за своим здоровьем еще более тщательно.
А еще - разных "худельщиц" на 100500 кг и так полно в инете - огни проводят марафоны и т.п. Они-то точно знают, ка похудеть, ага)))