Диетолог Алексей Ковальков - отзывы

Аватара пользователя
Вадим Романов
Профи
Сообщения: 377
Зарегистрирован: 17 июл 2023, 14:12
Поблагодарили: 1 раз

Re: Диетолог Алексей Ковальков - отзывы

Сообщение Вадим Романов » 28 мар 2024, 12:01

А.Л. писал(а):Грамотный диетолог всегда не просто дает меню, а еще объясняет принципы похудения, учит правильно питаться всю жизнь. А не просто дает курс голодовки на пару месяцев. Подход что нужно худеть медленно, но верно - очень правильный. Быстро сброшенный вес так же быстро наедается снова, потому что при короткой диете не успевают сформироваться пищевые привычки питаться здоровой пищей. И люди снова переходят на привычную вредную еду. Так может продолжаться годами, как это и бывает у многих, но хороший диетолог обязательно исправит ошибки в питании и научит жить здорово.

Это если он опытный. Вообще это хороший метод чтобы понять какой перед вами диетолог и какой у него опыт. Грамотный должен не только назначить вамрацион, но и объяснить почему он такой.

Аватара пользователя
Денис Самойлов
Эксперт
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 16 апр 2023, 10:02
Поблагодарили: 1 раз

Re: Диетолог Алексей Ковальков - отзывы

Сообщение Денис Самойлов » 04 май 2024, 12:01

Вадим Романов писал(а):
А.Л. писал(а):Грамотный диетолог всегда не просто дает меню, а еще объясняет принципы похудения, учит правильно питаться всю жизнь. А не просто дает курс голодовки на пару месяцев. Подход что нужно худеть медленно, но верно - очень правильный. Быстро сброшенный вес так же быстро наедается снова, потому что при короткой диете не успевают сформироваться пищевые привычки питаться здоровой пищей. И люди снова переходят на привычную вредную еду. Так может продолжаться годами, как это и бывает у многих, но хороший диетолог обязательно исправит ошибки в питании и научит жить здорово.

Это если он опытный. Вообще это хороший метод чтобы понять какой перед вами диетолог и какой у него опыт. Грамотный должен не только назначить вамрацион, но и объяснить почему он такой.

Только где такого грамотного универсала с таким количество компетенций взять) Лучше уж найти несколько таких специалистов где каждый хорош в своем, и аменно хорошего диетолога и хорошего врача.

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1969
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 23 раза

Re: Диетолог Алексей Ковальков - отзывы

Сообщение Olga1998 » 17 май 2024, 12:17

Попался отзыв про методику диетолога в сети
Прочитав книгу Алексея Владимировича "Методика доктора Ковалькова Победа над весом" и имея 110 кг веса, я не имея денег на покупку всего того, что по методике необходимо было приобрести, не занимаясь на тренажерах, но стараясь кушать и правильно ходить, как написано в книге, похудела на 24 кг. Не смотря на казалось бы хороший результат рекомендую худеть строго по методике тщательно исполняя предписания. Я не удержала вес, потому что не соблюдала гигиену питания, рекомендуемую доктором. Как правильно питаться вы прочтете в его книгах и на сайтах и прослушаете в видеоконтенте. Всем удачи, а Алексею Владимировичу здоровья и долгие лета!


Вернуться в «Отзывы о врачах-диетологах»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей