Яна писал(а):Регина писал(а):Что не оправдало моих ожидания[/color][/b] - не составляют для каждого индивидуальное меню. Обычно многие диетологи высылают своим клиентам сбалансированный рацион. А тут получаешь знания и ими пользуешься сам.
Похудеть мне удалось совсем на немного, всего лишь 1,5 кг за месяц.
Думаете, что вы на немного похудели, потому что вам рацион не составили?
Юна писал(а):А.Л. писал(а):Без самодисциплины никакой диетолог чудесным образом не заставить лишний вес исчезнуть. К этому лучше привыкать с самого начала похудения, а иначе постоянно придется ждать готового меню от диетолога.
Если человек не настроен на похудение, он и к диетологу не станет обращаться. А если обратится, он уже будет готов к самодисциплине. Готовое меню от диетолога - не знаю, кому оно нужно.
А.Л. писал(а):Диетолог, который учит как правильно питаться, а не подает на блюдечке готовое меню - это ценная находка. Такие стоят гораздо дороже. Да, новичкам часто не нравится самим следить за своим питанием, но им даже когда дают готовое меню они его нарушают и потом удивляются, что мало похудели. Без самодисциплины никакой диетолог чудесным образом не заставить лишний вес исчезнуть. К этому лучше привыкать с самого начала похудения, а иначе постоянно придется ждать готового меню от диетолога. Каждый человек индивидуален по телосложению и метаболизму, а потому должен уметь подстраивать правильное питание под себя.
ElenaNew писал(а):Юна писал(а):А.Л. писал(а):Без самодисциплины никакой диетолог чудесным образом не заставить лишний вес исчезнуть. К этому лучше привыкать с самого начала похудения, а иначе постоянно придется ждать готового меню от диетолога.
Если человек не настроен на похудение, он и к диетологу не станет обращаться. А если обратится, он уже будет готов к самодисциплине. Готовое меню от диетолога - не знаю, кому оно нужно.
Есть еще те худеющие, которые хотят, чтобы диетолог чуть ли не за них худел. а сами делать ничего не хотят
Дмитрий Авдеев писал(а):ElenaNew писал(а):Юна писал(а):Если человек не настроен на похудение, он и к диетологу не станет обращаться. А если обратится, он уже будет готов к самодисциплине. Готовое меню от диетолога - не знаю, кому оно нужно.
Есть еще те худеющие, которые хотят, чтобы диетолог чуть ли не за них худел. а сами делать ничего не хотят
Тут должна быть взаимность. Никакой диетолог не заменит ваши старания. Он только показывает путь.
Olga1998 писал(а):Все верно, но главное не только сбросить, но и потом удержать вес. А то так получается бег на месте и результата ноль
Фрея писал(а):Olga1998 писал(а):Все верно, но главное не только сбросить, но и потом удержать вес. А то так получается бег на месте и результата ноль
О, это самое сложное. У меня были разные периоды когда удавалось держать вес от нескольких месяцев до нескольких лет. Но все равно рано и поздно расслабляешься и начинаешь баловать себя сладким, переедать и вес идет вверх. Однако я заметила, что если выдержать хотя бы год, то тогда он растет гораздо медленнее и останавливается на промежуточных значениях.
Вернуться в «Отзывы о врачах-диетологах»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей