Лисица писал(а):Vlada_Prime писал(а):Да никакой диетолог вам не поможет похудеть, пока вы сами этого по-настоящему не захотите. И дело не в том, что диетолог плохой, а в том, что вы не будете в точности выполнять все рекомендации. Она же вас не будет 24 часа в сутки контролировать, поэтому вы вполне можете давать себе слабину в виде лишних калорий и неправильных продуктов. Так что главное в похудение - это сильное желание похудеть и самоконтроль.
Влада, да, вы правы. Если сам себя не настроишь - не сделает это никто. Я обращалась к
Инне Король за консультацией. Не именно сразу в группу худеющих вступила, а мне надо было предварительно пообщаться, хотя бы понять что это за человек. К сожалению, само общение не подразумевает длительного контакта. Я не в претензии совсем, понимаю - желающих попасть к Инне приличное количество, времени у нее свободного очень мало и просто так вести разговоры, если каждый как я, который еще не решил "поступать на курс", а просто присматривается, хотя бы по одному два вопроса зададут, то работать ей будет некогда.
Но в то же время я не люблю покупать "журавля в небе", то что я прочитала на ее странице, все условия нахождения в группе, цены, график общения - мне этого показалось мало для слов самой же Инны Король (я продублирую цитату самой Инны - не готовы вступить в бой, не начинайте сражение).
Я не отказалась от идеи попробовать дистанционное похудение, я прочитала всю ветку на нашем форуме про диетологов, которые практикуют через интернет. Товар они одинаковый предлагают, важно выбрать именно "своего" продавца. И пока Инна Король у меня идет в лидерах.
И еще мучает выбор: или вступить в общую группу и получать минимум внимания от диетолога, ну именно как прописано в условиях группового набора: 1-2 раза в неделю получать живое общение и не буду уверенной в том, что мне хватит внимания, но заплатить меньше. Или заплатить за индивидуальный курс вдвое дороже, но иметь возможность часто обращаться к
Инне Король, но понимая, что по сути, ведь программа будет та же, что у групповых похудательниц.
Я понимаю вашу дилемму, она, на самом деле, довольно распространена, когда хочется изменений, но не всегда ясно, как подойти к процессу. Да, важно найти «своего» специалиста, с которым комфортно работать, а не просто следовать программе, даже если она стандартная. Тут вы правы: общая группа - это минимальное внимание, но зато и цена ниже. В случае с индивидуальными занятиями, внимание будет больше, но и стоимость значительно выше. Это уже вопрос приоритетов.
Но, с другой стороны, если выбрать индивидуальный курс, то можно получить гораздо больше поддержки в моменты сомнений или слабости. А вообще, нужно понять, что будет важнее для вас в процессе: поддержка, которую дает персональный подход, или доступность группового формата, который дешевле. Конечно, никаких гарантий не может быть, все зависит от того, насколько вы готовы к переменам и насколько уверенно будете следовать рекомендациям.
Ведь программа такая: получают мои все данные, мои предпочтения в еде, что люблю, а что в меню не стоит лично для меня включать, затем получаю на неделю распечатку с названиями блюд и их рецептами.
Хочу гарантированно похудеть на 6 кг, но гарантию могу дать лишь я сама себе.