Диетолог Сергей Обложко - отзывы

[Оксана3]

Вы же прочитали книгу Сергея, для чего еще брать видео уроки? Диетолог же не будет взвешивать ваши порции и считать калории. Хотя сейчас все оплачивают марафоны и различные курсы.

[А.Л.]

Некоторым просто необходимо, чтобы над ними стоят надзиратель с палкой и заставлял их делать правильно, даже если речь идет об их собственном здоровье. Для это и платят диетологам. К ому же грамотный специалист не просто меню дает и учит калории считать. Он учит правильно питаться всю жизнь, а это значит сохранять здоровье на долгие годы. Такая информация стоит денег, как считаете? И к тому же многие люди ценят только то, за что дорого заплатили.

[Шаврина]

Некоторым просто необходимо, чтобы над ними стоят надзиратель с палкой и заставлял их делать правильно, даже если речь идет об их собственном здоровье. Для это и платят диетологам.

Не некоторым, а почти всем. Людей с силой воли можно посчитать на пальцах одной руки, другие плывут по течению.

[А.Л.]

Отсутствие силы воли, страх, недостаток знаний - они часто останавливают тех, кто хочет похудеть. Но при наличии опытного диетолога он берет все эти проблемы на себя и помогает с ними справиться, привыкнуть к здоровому образу жизни, втянуться и потом самостоятельно следить за собой. Такой диетолог - настоящий профессионал.

[Hella]

Некоторым просто необходимо, чтобы над ними стоят надзиратель с палкой и заставлял их делать правильно, даже если речь идет об их собственном здоровье. Для это и платят диетологам.

Не некоторым, а почти всем. Людей с силой воли можно посчитать на пальцах одной руки, другие плывут по течению.

Может быть вам просто не повезло с окружением? Вот как-то среди моего круга общения, как раз вполне себе достаточно людей с сильной силой воли, в том числе и достаточно тех, кто смог справиться с полнотой, при помощи лояльных, то есть щадящих организм диет и при помощи весомой физической нагрузки. Сама тоже, периодически худею, потому как конституция такая, склонная к полноте, при чем это по родственной линии идет. Что же касаемо наставника, то он скорее всего нужен, что бы направить на нужный путь и иногда его корректировать, но вот точно не для того, что бы он стоял с палкой над головой и командовал.

[Вадим Романов]

Тоже люблю смотреть разные видео о питании и спорте. Иногда узнаю некоторые полезные нюансы. Главное, не оставлять все это на уровне теории. Иначе, лучше уж не тратить время и силы на приобретение знаний, которые никогда не будут использованы. Все подобные книги это отлично, они дают вдохновение и мотивацию, но, все остальное зависит от личных усилий. Верно подмечено, что достаточно не переедать, и лишние килограммы не будут появляться. Но, это не так просто, особенно если привычка уже выработалась. И, не стоит забывать, что красивое тело создается не только за счет питания. Без спорта ничего не выйдет.

Согласен с вами на все сто! Все эти видео о питании и спорте - настоящий кладезь полезной информации. Я сам тоже стараюсь следить за тем, чтобы не заморачиваться только теорией. Ведь знания без практики, как птица без крыльев, правда?
Полностью разделяю ваше мнение о важности умеренности в еде. Иногда трудно сдержаться, особенно если привычки уже укрепились, но здоровье стоит того, чтобы бороться. А спорт - это еще один ключ к успеху. Как говорится, хорошее тело - это результат правильного питания и активного образа жизни.
Всем удачи в достижении своих целей и не забывайте, что маленькие шаги вперед - это тоже движение к большим переменам!

[Lorik]

Я сам тоже стараюсь следить за тем, чтобы не заморачиваться только теорией. Ведь знания без практики, как птица без крыльев, правда?

Согласна. Нужно обязательно читать реальные истории реальных людей, чтобы знать, как оно работает.

[Ирина654]

Я не верю, что психолог может стать диетологом! Да, его книга может вдохновить на похудение, наверняка он использует НЛП.

[Павел Лернер]

Знания о том, как правильно питаться, чтобы быть в форме и сохранить здоровье на долгие годы - бесценно. поэтому лучше обратиться к такому хорошему специалисту за помощью, чем самостоятельно искать и испытывать на себе какие-то модные диеты-голодовки.

Ну это если у вас особый случай и вам не подходят стандартные методы в плане тринировок и диет.

[ElenaNew]

А мне кажется, что спокойно психолог может стать диетологом. Отучился 6 лет и уже новая квалификация. Считаю, что онлайн-курсы это не то, а вот реальная учеба способна сделать нормального специалиста