Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Аватара пользователя
Виктория_Р.
Профи
Сообщения: 457
Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 15:51
Поблагодарили: 12 раз

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Виктория_Р. » 05 фев 2020, 15:31

Юна писал(а):
Cleo писал(а):Тема 3. Про то, что здоровое питание - это не обязательно не соленые не перченые вареные овощи. Что можно худеть и каждый день вкусно питаться. Ага, можно, конечно, если деньги есть.

Этот пункт мне совсем не понятен. Перечитала несколько раз, а допетрить не могу, о чем он. )

А что тут непонятного?)) Просто речь идет о том, что здоровая еда - это необязательно пресные, вареные на пару овощи. Есть множество вкусных и полезных продуктов, которые можно готовить разными способами, есть их с удовольствием и при этом не набирать лишний вес) Для меня это уже давно известная и простая истина. Но есть же люди, которые думают, что худеть - значит, целыми днями грызть морковку и брокколи.

Ella87
Эксперт
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 31 янв 2020, 13:31
Поблагодарили: 2 раза

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Ella87 » 15 фев 2020, 18:11

Цену приема не нашла, а вот то какие услуги оказывает - нашла:

Специалист поможет вам:

избавиться от лишних килограммов с пользой для здоровья;
набрать мышечную массу и обрести красивую рельефную фигуру;
А также разработает индивидуальную программу полноценного сбалансированного питания.

Продолжительность первой консультации 60 мин. В неё входит:

определения состава тела на профессиональном анализаторе TANITA (измеряются показатели подкожного жира, воды, мышечной и костной массы, висцерального жира, скорость обмена веществ);
анализ вашего ежедневного рациона;
составление индивидуальной программы питания.

Дарина888
Профи
Сообщения: 251
Зарегистрирован: 28 мар 2020, 12:04
Поблагодарили: 1 раз

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Дарина888 » 05 апр 2020, 12:04

У нее скоро марафон будет, интересно должно быть, вот по это программе:

Программа марафона

1 День

Пошаговый алгоритм достижения здоровья

Узнаете, в какое время, в каком сочетаниии, в каком количестве правильно употреблять продукты. Поймете, почему полезная еда не может быть калорийной по умолчанию.

2 День

Какую воду нужно пить и зачем

Научитесь легко пить нужное количество воды. Выясните, какие напитки обезвоживают. Разберетесь, какие фильтры очищают воду, а какие делают еще более грязной.

3 День

Белки - польза и вред для здоровья

Вы узнаете, почему большая часть белковых продуктов не расщипляется и не усваивается. Научитесь определять качественные белковые коктейли и даже найдете им более полезную замену.

4 День

Минералы как неотъемлемый элемент для усвоения белка

Вы поймете, как с помощью Кальция улучшить состояние костей, зубов, ногтей и сердца. Выясните, как поднять гемоглобин, если препараты с Железом не помогают. Какие минералы наиболее важны для современного человека.

5 День

Важность витаминов в здоровье человека

Вы разберетесь, какие витамины полезны для здоровья, а какие вредны. Какой Витамин С действительно укрепляет наш иммунитет и где он содержится. Получите ответ, почему консультация психолога НИЧТО без Витаминов группы В.

Юна
Суперпрофи
Сообщения: 1099
Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Юна » 28 май 2020, 17:18

Екатерррина
Ну и зачем вы это все копировали? Может, хватит уже форум загрязнять? Вы его весь уже испохабили.

Valeri
Эксперт
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 10 мар 2020, 10:01

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Valeri » 27 июн 2020, 11:52

Ekaterrina писал(а):
Люся писал(а):Верю, что диетологи работают на совесть, ну а здесь-то что, мы их должны похвалить? Так мы к ним не обращались.

Самый лучший диетолог, это мы сами для самих себя, потому как мы лучше знаем что для нашего организма нужно. Мы просто не прислушиваемся к нему. А прислушиваемся к паразитам в наших телах.

Так диетологи и помогают разобраться в том, что именно нужно нашему телу. Вернее задают это самое направление. Здесь главное попасть на профессионала, а не шарлатана, которых так много теперь.

Аватара пользователя
Lillian
Эксперт
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 24 авг 2019, 14:42
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Lillian » 26 окт 2020, 17:27

На мой взгляд, за такой короткий курс можно получить только общее представление о том, насколько компетентен выбранный диетолог и подходит ли его программа в конкретном случае. Согласна, что за пять дней сильно не похудеешь. Насчет тяги к сладкому, думаю все не так однобоко. В таких продуктах содержатся вещества, что полезны для работы мозга. Просто не нужно переедать. В идеале, вообще лучше сварить шоколад самостоятельно, положив туда какао масло, тертые бобы, качественные сливки. Такой продукт будет калорийным, но не вредным, как магазинные сладости, потому, если съесть немного, вреда для фигуры и здоровья не будет.

Люся
Суперпрофи
Сообщения: 1053
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Люся » 19 ноя 2020, 18:04

Lillian писал(а):ННасчет тяги к сладкому, думаю все не так однобоко. В таких продуктах содержатся вещества, что полезны для работы мозга. Просто не нужно переедать. В идеале, вообще лучше сварить шоколад самостоятельно, положив туда какао масло, тертые бобы, качественные сливки. Такой продукт будет калорийным, но не вредным, как магазинные сладости, потому, если съесть немного, вреда для фигуры и здоровья не будет.

А как этот шоколад получится сладким, интересно? Вы же говорите о преодолении тяги к сладкому. С таким же рецептом получится горечь, которая в рот не полезет, и вряд ли она заменит сладкоежкам сладости.

Катрина
Эксперт
Сообщения: 211
Зарегистрирован: 26 ноя 2020, 21:19

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Катрина » 29 янв 2021, 17:22

Информация
Диетолог

Специализируется на составлении и реализации программ для пациентов с избыточным весом или его недостатком. Разрабатывает план индивидуального рациона питания. Занимается подбором методик коррекции фигуры и снижения веса, производит расчет необходимых физических нагрузок.

Наш специалист поможет вам:

избавиться от лишних килограммов с пользой для здоровья;
набрать мышечную массу и обрести красивую рельефную фигуру;
А так же разработает индивидуальную программу полноценного сбалансированного питания.

Продолжительность первой консультации 60 мин. В неё входит:

определения состава тела на профессиональном анализаторе TANITA (измеряются показатели подкожного жира, воды, мышечной и костной массы, висцерального жира, скорость обмена веществ);
анализ вашего ежедневного рациона;
составление индивидуальной программы питания.

Наш специалист поможет вам:
избавиться от лишних килограммов с пользой для здоровья;
набрать мышечную массу и обрести красивую рельефную фигуру;
А так же разработает индивидуальную программу полноценного сбалансированного питания.

Продолжительность первой консультации 60 мин. В неё входит:

определения состава тела на профессиональном анализаторе TANITA (измеряются показатели подкожного жира, воды, мышечной и костной массы, висцерального жира, скорость обмена веществ);
анализ вашего ежедневного рациона;
составление индивидуальной программы питания.
Консультации ведёт сертифицированный фитнес-диетолог Лилия Стародубцева.

Специальность
диетолог

Специализация
набор мышечной массы, составление индивидуального рациона питания

Аватара пользователя
Andy
Суперпрофи
Сообщения: 707
Зарегистрирован: 04 сен 2020, 17:20
Благодарил (а): 113 раз
Поблагодарили: 31 раз

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Andy » 09 мар 2021, 19:04

Важно, что именно подразумевал диетолог, когда называл свою программу. Большинство людей, которые уже сталкивалась с диетами и похудением хорошо понимают, что за пять дней ощутимого прогресса добиться не выйдет. Возможно, идея в том, что специалист за этот промежуток времени научит основам и правилам корректного питания. Если так, то задача вполне выполнима, времени с лихвой. Про сладкое сомнительно, если честно. Углеводы — это энергия, а вкусности банальное удовольствие. От него отказаться труднее всего, ведь далеко не у всех жизнь наполнена постоянным праздником, и вкусная еда немного скрашивает серые будни.

Яна
Суперпрофи
Сообщения: 1213
Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Диетолог Лилия Стародубцева - отзывы

Сообщение Яна » 31 мар 2021, 12:11

AnnaD писал(а):
Яна писал(а):Вот что значит сладкоежка, и попробуй нас отучи. А тут диетолог скажет тебе "не ешь", и ты сразу должна отвыкнуть. :mrgreen:

Если не собираешься бросать жрать, то зачем тогда вообще к кому-то обращаться. А отучиться можно легко, было бы желание это сделать. К диетологу обычно идут чтобы помогли составить полноценный рацион, чтобы не чувствовать голода, но и не переедать.

А я и не обращалась, да будет вам известно. Сами-то не жрете, случаем? Все такие правильные! Аж тошнит от некоторых. Кто-тот рекламу наводит, кто-то лицемерит, а кто-то не стесняется в выражениях.


Вернуться в «Отзывы о врачах-диетологах»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей