Вадим Саватеев писал(а):Вы очень точно подметили важную вещь: похудение — это не только про силу воли, но и про поддержку, системность и, главное, мотивацию. Далеко не у всех есть ресурс справляться в одиночку, особенно если дома не поддерживают или, наоборот, подталкивают к вредным привычкам. Платная клиника — да, затратный вариант, но он может быть реально эффективным, когда человек не просто "хочет", а уже готов меняться и вкладываться.
Спасибо, Вадим, за поддержку)) Мотивация. мне кажется, вообще ключевая вещь практически в любом деле. И, особенно когда не видишь быстрых результатов, на которые очень рассчитывал, то очень легко ее растерять! Мечтал человек за первый месяц сбросить 7-8 кг, как обещает автор диеты, скажем, а получилось только 3. Вот он и расстраивается, и больше делать ничего не хочет.
А при регулярном общении со специалистом мотивация поддерживается постоянно, да и интерпретирует результаты врач, корректирует план похудения - при необходимости.
