Диетолог Арина Басова сейчас проводит набор в группу онлайн-похудения на июль и август. Если кому интересно, загляните в ее В Контакте или Инстаграм. Я общалась во время своего похудения (так же групповой турнир) через ВК, меня нет в инстаграме. Кстати, это не реклама от меня про набор к Арине, а совет, чтобы сравнить тех диетологов, о которых тут пишут форумчане, и Арину.
Просто я заметила, что у них много общего. Например, фраза Арины "Не похудеешь со мной, не похудеешь нигде" - смысл такой же, но другими словами у других диетологов. Ну, в принципе правильно, и другие должны хвалить и сам себя. Ничего плохого не вижу, если человек хвалится тем, что смог помочь людям (не одному человеку, а большому количеству) и гордится своим опытом и работой.
Опять же что еще общего заметила - у каждого из диетологов его метода называется "авторской", то есть типа сами придумали, хотя, я ради интереса сравнивала некоторых, и думаю, что практически у всех подход, придуманный еще сто лет назад диетологами и просто адаптированный под современные реалии. И вот что еще - почти все диетологи на своих страничках выкладывают фотографии безголовых туловищ с пометкой до-после. Жирная тетка со складками и рядом стройная безголовая девушка. И иногда настолько явно видно что комплекция фигуры разная, что аж смешно.
Ладно, я сейчас про Аришу Басову (не подумайте, что я панибратствую, она сама себя в называет Аришей).
Принципы похудения Басовой:
1) Ешь маленькими порциями но часто, пей побольше воды, сладкое и другое запретное если сильно хочется, то можно,, но до 14 часов и половину привычной порции.
2) Меню, ну то есть блюдо, с подробно расписанными ингредиентами и их количеством, Арина дает.
3) Понравилось, что она реально как обещала "буду всегда на связи" - держала свое слово (со мной точно).
4) Упражнения, которые мне давала Арина Басова, они были такие же как и у всех остальных. И эти упражнения не секрет, они показаны хозяйкой странички в ВК.
Я не буду писать про цену, которую я заплатила за участие в групповом похудении, но могу сказать (опять же, прочитав про остальных диетологов), что у Арины весьма дешево. Арина так же берет индивидуальных клиентов, но мне это было без надобности, поэтому условия не узнавала. Мы (наша группа) общалась в своем чате и было весело и результативно.
Мой минус за месяц выражается в 3 кг. Мне надо было сбросить 4 кг. Так что я довольна.
Диетолог Арина Басова - отзывы
- Cat_in_red
- Авторитет
- Сообщения: 75
- Зарегистрирован: 16 май 2019, 15:03
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Диетолог Арина Басова - отзывы
Девочки, не спешите где к диетологам, неужели сложно разобраться в теме самим!? Самое главное, так это пройти медицинский осмотр и сдать анализы, чтобы убедиться в том, что вы полностью здоровы, а если нет, то узнать какие противопоказания имеются при данном заболевании. Всё что вам остается, так это разобраться в элементарной нутрициологии, на изучение которой потратите как максимум неделю, потом не составит труда составить себе сбалансированный, но низкокалорийный рацион, а сэкономленные деньги потратите на абонемент в тренажерный зал и занятия с тренером. Только соблюдении вышеперечисленных двух пунктов приведет вас к результату, а все эти диетологические клиники, как по мне выкачка денег.
Re: Диетолог Арина Басова - отзывы
Интересно, а меню Арины Басовой индивидуальное для конкретного участника программы, или же типовое всем высылается 

-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1957
- Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
- Благодарил (а): 15 раз
- Поблагодарили: 43 раза
Re: Диетолог Арина Басова - отзывы
Тоже интересно. Как они всех под одну гребенку гребут? Есть люди здоровые, есть больные, причем, у всех свои болячки.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1213
- Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Диетолог Арина Басова - отзывы
Ничего особенного я не увидела в ее программе, а кем-то составленное меню мне вообще не нужно.
Re: Диетолог Арина Басова - отзывы
Тая писал(а):Тоже интересно. Как они всех под одну гребенку гребут? Есть люди здоровые, есть больные, причем, у всех свои болячки.
Меня тоже смущают эти всеобщие курсы похудения. Мне например нельзя есть бобовые, любые каши, молоко, сыры. У меня высокий сахар, у меня питание и так очень сбалансированное, практически без углеводов, но я при этом не худею. А прочитав меню, я поняла, что на нем я быстро попаду в больницу. Не говорю, что это плохая идея, но питание диетологом должно подбираться строго индивидуально.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1053
- Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 12 раз
Re: Диетолог Арина Басова - отзывы
А мне не нравится фраза "не похудеешь со мной, не похудеешь нигде" - очень хвастливая фраза, и видно, что человек пуху на себя нагоняет. Так уж и нигде. Если захочешь всерьез похудеть, похудеешь и дома, лежа на кровати. И платить не надо. Просто мы очень любим вкусно поесть и не можем с этим справиться. Ну правильно, когда вокруг столько вкусных вещей, попробуй удержись.
- Vernik_Olga
- Эксперт
- Сообщения: 116
- Зарегистрирован: 23 июл 2019, 23:31
- Откуда: Тверь
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Диетолог Арина Басова - отзывы
Ничего нового, эти советы гуляют по интернету давно и не для кого не секрет..Я бы не стала тратить на это деньги, но кому-то нужен "волшебный пендель", так-что спрос будет.
- Лейла
- Суперпрофи
- Сообщения: 821
- Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Диетолог Арина Басова - отзывы
Люся писал(а):А мне не нравится фраза "не похудеешь со мной, не похудеешь нигде" - очень хвастливая фраза, и видно, что человек пуху на себя нагоняет. Так уж и нигде. Если захочешь всерьез похудеть, похудеешь и дома, лежа на кровати. И платить не надо. Просто мы очень любим вкусно поесть и не можем с этим справиться. Ну правильно, когда вокруг столько вкусных вещей, попробуй удержись.
Действительно, довольно странное заявление, ведь вариантов сбросить вес множество и можно найти свою систему питания самостоятельно.
-
- Эксперт
- Сообщения: 116
- Зарегистрирован: 18 сен 2019, 09:04
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Диетолог Арина Басова - отзывы
Ekaterrina писал(а):Vernik_Olga писал(а):Ничего нового, эти советы гуляют по интернету давно и не для кого не секрет..Я бы не стала тратить на это деньги, но кому-то нужен "волшебный пендель", так-что спрос будет.
Диетологи для тех, кому лень самому заняться поиском способа снижения веса. Есть люди, которые слишком заняты, чтобы посвящать этому время. Вот и пользуются их услугами, правда не все опытные.
У кого есть деньги, те и обращаются с диетологам. Если бы у меня была возможность пойти и заплатить деньги и мне выдали бы готовы план питания по дням, я бы не заморачивалась, и ничего бы не искала.
Вернуться в «Отзывы о врачах-диетологах»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость